Clever essen, hart trainieren – was so einfach klingt, lässt sich nur verwirklichen wenn man den Spruch verinnerlicht. 7 Wochen Sixpack-Programm haben Spuren hinterlassen, nicht nur an den Bäuchen. Wir alle haben verstanden, wie viel besser es uns nun mit Sport und gesunder Ernährung geht. Kollege Björn Krause verzichtet zum Beispiel auf gebackenen Camembert und auf Cola, Thomas Schrimpf hat jetzt eine Dauerkarte fürs Fitness-Studio gelöst.

Den Schalter endgültig umlegen
Wer sich mit Diäten abgibt, wird nur kurzfristige Erfolge feiern, wenn überhaupt. Die vollständige, langfristige Umstellung der Lebensgewohnheiten führt dagegen mit Sicherheit zum Wunschgewicht. Nur wer das kapiert, bleibt dauerhaft stark und schlank. Und wer glaubt, dass wir, das Sixpack-Team, den Jo-Jo-Effekt spüren und bald wieder schlaffer und dicker sein werden, ist herzlich eingeladen, sich vom Gegenteil zu überzeugen. Wir sehen nach wie vor topfit aus. Und Sie?

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Sixpack in sieben Wochen – unmöglich? Was halten Sie davon?