Nein. Die Diät ist um diese zwölf Lebensmittel herum aufgebaut. Es ist also nur wichtig, dass in jedem Essen einige Powerfood-Lebensmittel enthalten sind. Solange Sie sich auf das Powerfood konzentrieren und dieses nur mit anderem Essen ergänzen, klappt es auch mit Ihrem sexy Sixpack.
Keine harten Regeln Essen was man will
31.01.2006
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Autor: D. Zinczenko / R. Rieder
© MensHealth.de
Darf ich nur die zwölf Power-Lebensmittel essen?
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