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Für einen idealen Fettabbau durch Sport, müssen Sie einen gewissen Pulsbereich erreichen. Der Körper zieht im optimalen Pulsbereich die notwendige Energie nur noch zu 20% aus Kohlenhydraten und zu 80% durch Fettverbrennung, wodurch Sie einen effektiven Fettabbau erlangen.
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Schreckliches bleibt im Gedächtnis
Frau ist Frau, Mann ist Mann, da kön...
Erstellt von: Tom 03.02.2012