Fettabbau
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: Beim Laufen die Fettverbrennung richtig steigern

Fettabbau <script type=

Für einen idealen Fettabbau durch Sport, müssen Sie einen gewissen Pulsbereich erreichen. Der Körper zieht im optimalen Pulsbereich die notwendige Energie nur noch zu 20% aus Kohlenhydraten und zu 80% durch Fettverbrennung, wodurch Sie einen effektiven Fettabbau erlangen.

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Heft 02/2012
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