| Liegen lassen | Stattdessen |
| Butterkeks | Russisches Brot |
| Bounty | Mohrenkopf |
| Schokoriegel | Popcorn |
| Pralinen | Gummibärchen |
| Plätzchen | Rispinos |
| Sahne-, Milcheis | Wasser-, Fruchteis |
| Vollmilchschokolade | Zartbitterschokolade |
| Sahnetorte | Obstboden |
| Chips, Nüsse | Salzstangen |
| Croissant | Hefehörnchen |
| Nuss-Nougat-Creme | Marmelade, Gelee |
| Pudding | Quarkspeise |
| Pommes frites | Kartoffeln |
| Bratwurst | Wiener Würstchen |
| Salami | Geflügelwurst |
| Mortadella | Schinken |
| Butter | Fettarmer Frischkäse, Quark |
| Schmelzkäse, Vollfettfrischkäse | Hüttenkäse, Magerquark |
| Schnittkäse | Harzerkäse |
| Sahne-Dressing | Essig-Öl-Dressing |
| Sahne-Käsesauce | Tomaten-, Zigeunersauce |
| Spagetti Carbonara | Spagetti Napoli |
| Cremesuppe | Gemüsebrühe |
| Milchmixgetränke | Fruchtmolke |
| Cola, Limonade | Saftschorlen, Mineralwasser |
| Fette Soßen, Mehlschwitze | Leichte Jogurtdressings |
Besser liegen lassen Fettfallen und ihre Alternativen
08.10.2004
,
Autor: Carola Beyer
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