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2 / 11 | Mit Socken-Jonglage können Sie es schaffen Ihre Hand-Auge-Koordination zu verbessern

Koordinationsfähigkeit Socken-Jonglage

Ziel ist die Koordinations­fähigkeit von Hand und Auge

Durchführung: Schulterbreite Grundstellung. Zwei Sockenpaare (je eines in linker bzw. rechter Hand) gleichzeitig hochwerfen (überkreuzend) und wieder auffangen.

Was Sie bei Defiziten tun können: Mit Tennisbällen jonglieren (zwei/drei in der Luft halten). Bälle gegen die Wand werfen und wieder auffangen.