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 Ausdauertraining: Schnellere Abnahme
Ausdauertraining: Schnellere Abnahme © iStockphoto

Ausdauertraining Durch Ausdauertraining schneller abnehmen

Ausdauertraining hilft Ihnen nicht nur sportlich fit zu bleiben, sondern Ausdauertraining killt auch Kalorien und ist daher zur Unterstützung beim Abnehmen geeignet. Wer zusätzlich zu einer gesunden und kalorienarmen Ernährung also auch Ausdauertraining betreibt, kann umso schneller zur Traumfigur finden

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