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Per Laufplan ins Ziel

Lauf-Trainingspläne für unterschiedliche Distanzen

Trainingspläne 5 Kilometer bis Marathon: Der perfekte Trainingsplan

Trainieren Sie mit System und nutzen Sie unsere effektiven Laufpläne – von fünf Kilometer bis zum Marathon. Wir bieten Ihnen Trainingspläne nach Maß und vielerlei Tipps, damit Sie es am Ende auch über die Ziellinie schaffen

Das Nonplusultra für jeden Läufer ist die Teilnahme an einem echten Marathon. Egal ob Anfänger, Fortgeschritten oder Profi – wir haben für jeden Läufer, den richtigen Trainingsplan.




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City-Hindernisläufe wie der Men's Health Urbanathlon erfordern Kraft, Ausdauer, Koordination und Technik. Die TK verlost Laufworkshops in Berlin, Köln und München. Jetzt bewerben!

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Gewinnen Sie die Teilnahme bei der diesjährigen Preisverleihung des Invictus Awards in Paris. Seien Sie live dabei, wenn der Sieger 2015 gekürt wird

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