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 Laufen: Die richtige Bekleidung
Laufen: Die richtige Bekleidung © Shutterstock

Laufbekleidung Vollständige Laufbekleidung

Zu einer vollständigen Laufbekleidung gehören allen voran die richtigen Laufschuhe. Wir sagen Ihnen, was Sie beim Schuhkauf und der sonstigen Kleidungswahl beachten müssen, um die ideale Laufbekleidung zu haben
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Frieren: Sexy Frauen frieren häufig

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Diese Sportuhr hat GPS, WLAN und MP3. Der Clou aber ist etwas, das sie nicht hat: der fehlende Pulsgurt. Wir haben die Adidas miCoach Smart Run auf Herz und Nieren geprüft mehr...

Stirnlampen: So laufen Sie sicher durch die Dunkelheit

Jogging-Accessoires Sicher laufen im Dunkeln

In der dunklen Jahreszeit  müssen Jogger nicht nur der Kälte trotzen, sondern auch mit schlechter Sicht kämpfen. Mit diesen Ausrüstungstipps laufen Sie sicher durch die Dunkelheit mehr...

Intelligentes Fitness-Shirt: High Tech Sportbekleidung: Fitness Shirt

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Alternative zum Pulsgurt fürs Ausdauertraining: Ein Fitness-Shirt misst beim Tragen Körpersignale wie Herzfrequenz und Atmung und sendet diese an Ihr Smartphone mehr...

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Marathon: Durchhalten beim Marathon?

Gut gelaufen Holen Sie sich den Adreanalin-Kick beim Marathon

Mit 42,195 km ist der Marathon die längste olympische Laufdisziplin in der Leichtathletik mehr...

10-Kilometer-Lauf: Bestzeit beim 10-Kilometer-Lauf

Ausdauer-Herausforderung Bestzeit beim 10-Kilometer-Lauf

Marco Krahl will schneller laufen. So holen auch Sie auf 10 Kilometer einige Minuten heraus mehr...

10-Kilometer-Lauf: Laufen mit Gewichtsmanschetten?

Nachmachen Marcos effektivste Lauf-Tipps

Mit Abwechslung zum Trainingsziel. Marcos Plan coacht auch Sie auf 10 Kilometern zu Ihrer Bestzeit mehr...

Lauf-Dossier: Noch schneller am Ziel mit Trainingsplänen und Profi-Tipps fürs Laufen

Fit für den Marathon Lauf-Dossier für Profis

Zehn Kilometer meistern Sie unter einer Stunde? Wir bringen Sie zum Marathon. Plus: Lauf-Tipps für alle Jahreszeiten mehr...

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Laufschuhe wechseln: Ein Paar Laufschuhe genug?

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Kommt drauf an, wie lange Ihre Schuhe Auslauf hatten. Die meisten Hersteller empfehlen die Ausmuster... mehr...

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Fitness: Wer beim Training in erster Linie Muskeln aufbauen will, sollte die Ausdauereinheit zuvor kurz halten

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Falls Sie vor allem Ihre Ausdauerleistung vorantreiben wollen, ist dieser Ablauf auf jeden Fall sinn... mehr...

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Laufjacke: Test: Welche Lauf- Jacken taugen was

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Wenn's draußen kalt und nass ist, brauchen Sie die richtige Einstellung zum Laufen – und die passende Jacke mehr...

Laufschuhe: Die richtige Beratung beim Laufschuh-Kauf ist entscheidend

Getestet Getestet: Laufschuhläden

Bei keinem Sport-Equipment ist die Beratung so wichtig wie beim Laufschuh. Wir haben die großen Ladenketten getestet mehr...

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