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Schuhe, die das natürliche Barfußlaufen imitieren, sind bei Läufern momentan besonders angesagt. 4 Tests, ob sie auch für Sie geeignet sind mehr...

Joggen im Winter : Der Kälte davon laufen

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Ständiges Frieren : So heizen Sie Ihrer Liebsten ein

Kein Wunder, dass Ihre Liebste ständig friert: Dünne Haut, nur wenig Muskeln, kaum Fett. Beenden Sie die Zitterpartie! mehr...

Schneller laufen : Mehr Power bei langen Läufen

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Richtig laufen im Herbst : Warum Sie gerade jetzt joggen sollten

Kälte und Nässe verderben Ihnen die Lauflust? Dabei sind Herbst und Winter ideal fürs Lauftraining. Wir verraten warum. Plus: die perfekte Jogging-Ausrüstung für Wind, Regen und unaufmerksame Autofahrer mehr...

Ausdauer-Herausforderung : Bestzeit beim 10-Kilometer-Lauf

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Nachmachen : Marcos effektivste Lauf-Tipps

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Fit für den Marathon : Lauf-Dossier für Profis

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Jogging-Ausrüstung : Der Laufschuh-Berater

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1001 Jogging-Tipps : Laufen für Einsteiger

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Strapazierte Füße pflegen?

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Keine Fortschritte beim Laufen?

Profis ziehen vor dem Trainingsauftakt eine Stärken- und Schwächenanalyse durch, an der Sie dann i... mehr...

Lebenslange Laufschuhe?

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Erst laufen, dann pumpen?

Falls Sie vor allem Ihre Ausdauerleistung vorantreiben wollen, ist dieser Ablauf auf jeden Fall sinn... mehr...

Warum verliere ich nach dem Laufen meine Fußnägel?

Der Schuh ist zu eng, so Dr. Joachim Christ, Hautarzt und Allergologe. Beim Laufen rutscht der Fuß ... mehr...

Ziehen Sie sich gut an : Laufjacken im Test

Wenn's draußen kalt und nass ist, brauchen Sie die richtige Einstellung zum Laufen – und die passende Jacke mehr...

Getestet : Getestet: Laufschuhläden

Bei keinem Sport-Equipment ist die Beratung so wichtig wie beim Laufschuh. Wir haben die großen Ladenketten getestet mehr...