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Ski-Ausrüstung 2015: Skiausrüstung für 2015

WinterurlaubSkiausrüstung für 2015

Mit diesen Alleskönner-Skiern pflügen Sie perfekt und sicher über Piste und Pulverschnee. Plus: Unsere Ausrüstungs-Highlights für Skifahrer für die Saison 2014/2015 mehr...

Schwimmausrüstung Test: Im Winter ist Schwimmen in der Halle der perfekte Ausdauer-Booster

SchwimmtrainingSchwimmausrüstung im Test

Im Winter ist Schwimmen in der Halle der perfekte Ausdauer-Booster. Damit Ihr Training kein Schlag ins Wasser wird, ist das richtige Equipment Pflicht – wir haben diese 10 Ausrüstungsteile im Video getestet mehr...

Beintrainings-Geräte Test: Beintrainings-Tools im Test

Video-CheckBeintrainings-Geräte im Test

Darauf stehen Sie: muskulöse Waden, kräftige Oberschenkel, schnelle Füße. Mit diesen Geräten kriegen Sie das Beintraining in den Griff und machen aus schwachen Stelzen Baumstämme. 10 Trainingstools im Video-Check mehr...

Mehr Ausrüstung
Männerfragen
Muskelstimulation: Ist elektrische Muskelstimulation sinnvoll?

Regeneration Ist elektrische Muskelstimulation sinnvoll?

Ja, zur Regeneration. Die Stromstöße bewirken Kontraktionen der Muskeln und fördern die Durchblutung. Einzelne Kontraktionen in niedrigen Frequenzbereichen unterstützen den Abtransport von Stoffwe... mehr...

Beratung im Fitnessstudio: Persönliche Betreuung im Studio?

Fitnessstudio Persönliche Betreuung im Studio?

Moritz Tellmann ist Arzt, Coach und Fitness-Model. Seine Antwort: "Vom Trainingsbetreuer bis zu studierten Sportwissenschaftlern ist meist alles vertreten. Aus eigener Erfahrung rate ich Ihnen, potenz... mehr...

Fitnessstudio: Fitnessstudio zwingend notwendig?

Daheim trainieren Fitnessstudio zwingend notwendig?

Moritz Tellmann ist Arzt, Personal Trainer und Fitness-Model. Seine Antwort: "Klar! Mit der richtigen Ausstattung und Zielsetzung lässt sich auch zu Hause ein Top-Körper formen. Häufigstes Problem:... mehr...

Trainingsgeräte: Wie das richtige Fitnessstudio für Sie aussieht, hängt von vielen Faktoren ab

Trainingstools Welche Trainingsgeräte sinnvoll?

Moritz Tellmann ist Arzt, Personal Trainer und Men's-Health-Model. Sein Rat: "Machen Sie den 2-Minuten-Check, ob das Gym für modernes Fitness-Krafttraining taugt. Das sind die Kriterien: Kurzhanteln ... mehr...

Kursprogramm: Kursprogramm entscheidend?

Fitnessstudio Kursprogramm entscheidend?

Moritz Tellmann ist Arzt, Coach und Fitness-Model. Sein Rat: "Ein Kursprogramm ist Pflicht, wenn Sie sich öfter nur schwer motivieren können. Minimum sind kompakte, 30-minütige Kurse, die vor allem... mehr...

Mehr Fitness-Fragen
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Starke Beine und kräftiger Rumpf – Rennrad-Training ist ein wahnsinning effektiver Ausdauersport. Damit Sie ab sofort noch besser in die Pedale treten, haben wir für Sie die neuesten Trends und besten Tipps rund ums Thema mehr...

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Schlanker, schneller, stärker – auf dem Mountainbike erreichen Sie jedes dieser Ziele. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Rad fit für den Frühling machen und welche Bikes diese Saison den Reifen vorn haben mehr...

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Bestes Sportgerät der Welt Das Men’s Health Fitness-Bike

Schlanker, schneller, stärker – mit Radfahren erreichen Sie jedes dieser Ziele. Ideal für Ihr Vorhaben: das neuartige Fitness-Bike von Men’s Health – und diese Tipps mehr...

Machen Sie Ihr Rad fit für den Frühling

Fahrrad-Check, coole Teile und Bikes für jeden Bike-Guide: So fahren Sie in den Sommer

Wie Sie Ihr Rad fit für den Frühling machen, das beste Zubehör und Service-Tipps und das exlusive Men's Health Fitness-Bike mehr...

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Jogging-Ausrüstung Der Laufschuh-Berater

Ihr Laufspaß steht und fällt mit dem richtigen Schuhwerk. Unser Guide und Online-Test führen Sie zum optimalen Laufschuh mehr...

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