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Laufausrüstung im Test: Die Top-Laufschuhe 2009

06.03.2009 , Autor:Oliver Bertram
© MensHealth.de

So finden Sie den perfekten Laufschuh. Die 16 Top-Modelle der aktuellen Saison im Überblick
Gel Kayano 15 von Asics
1 / 16 | Der Gel Kayano 15 von Asics - © PR

um 160 Euro Gel Kayano 15 von Asics

377 Gramm*

Den Klassiker unter den Stabilschuhen gibt's nunmehr in der 15. Generation (wie bei vielen anderen Laufschuhen an der Ziffer hinter der Modellbezeichnung zu erkennen). In diesem Jahr bekam er von unserem Brudermagazin "Runner’s World" eine Auszeichnung, auch auf Grund seines guten Dämpfungssystems (mit einer Extraportion Gel im Fersenkissen) und der angenehmen Passform – die Schnürung dieses Schuhs wurde nämlich an den Fußverlauf angepasst.

Ideal für die Fußtypen: (Über)-Pronierer, Normalfuß
Gewichtsklasse: mittelschwere Läufer
Dämpfung: mittel bis weich

Mehr Infos unter www.asics.de

*Gewicht eines Laufschuhs der Größe US 9 (EUR 42–43)

Adrenaline GTS 9 von Brooks
2 / 16 | Der Adrenaline GTS 9 von Brooks - © PR

um 125 Euro Adrenaline GTS 9 von Brooks

323 Gramm*

Dieser neue Schuh hat gute Stabilisierungseigenschaften, ist dabei aber nicht zu allzu schwer. Darüber hinaus schützt er den Fuß durch zusätzliche Dämpfungselemente besonders in der Ferse vor zu hohen Aufprallbelastungen beim Laufen. Die Außensohle des Schuhs ist hinten ein wenig abgerundet, damit der Fuß besser abrollen kann – auf
die Weise soll der Schuh eine bessere (weil natürliche) Laufbewegung ermöglichen.

Ideal für die Fußtypen: (Über)-Pronierer, Normalfuß
Gewichtsklasse: mittelschwere Läufer
Dämpfung: mittel bis weich

Mehr Infos unter www.brooksrunning.de

*Gewicht eines Laufschuhs der Größe US 9 (EUR 42–43)

C-Dur von Lunge
3 / 16 | Der C-Dur von Lunge - © PR

um 200 Euro C-Dur von Lunge

365 Gramm**

Novum auf dem Laufschuhmarkt: ein komplett in Deutschland gefertigtes Modell der Lunge-Brüder, erfolgreiche Langläufer und Laufladenbesitzer. Das Ergebnis wirkt wie ein Retro-Schuh, zum Beispiel durch die aus einem Stück geschnittene Zwischensohle, die für die anfangs geringe Dämpfung sorgt (die aber nach den ersten Läufen etwas zunimmt). Der Innenschuh bietet guten Halt, insgesamt liegt der Fuß flach auf der Straße.

Ideal für den Fußtyp: (Über)-Pronierer
Gewichtsklasse: mittelschwere Läufer
Dämpfung: hart bis mittel

Mehr Infos unter www.lunge.com

**Gewicht eines Laufschuhs der Größe US 11,5 (EUR 44–45)

769 von New Balance
4 / 16 | Der 769 von New Balance - © PR

um 120 Euro 769 von New Balance

332 Gramm*

Einer der steifsten Stabilschuhe, deswegen ist er für große und schwere Läufer bestens geeignet. Insbesondere am Vorfuß passt sich auch der Leisten der natürlichen Fußform an. In der Ferse des Schuhs befindet sich hauptsächlich leichter Schaumstoff zur Dämpfung. Das spart Gewicht, was den Schuh zu einem der Leichtgewichte in dieser Kategorie macht.

Ideal für den Fußtyp: (Über)-Pronierer
Gewichtsklasse: mittelschwere bis schwere Läufer
Dämpfung: hart

Mehr Infos unter www.newbalance.de

*Gewicht eines Laufschuhs der Größe US 9 (EUR 42–43)

Air Structure Triax+ 12 von Nike
5 / 16 | Der Air Structure Triax+ 12 von Nike - © PR

um 120 Euro Air Structure Triax+ 12 von Nike

340 Gramm*

Wer nicht möchte, dass sein Schuh zu viel Unterstützungsarbeit leistet, liegt mit diesem Modell richtig. Ein Vorteil der eher sparsam eingesetzten Stabilisierungselemente: Der Schuh fällt recht leicht aus. Besonders im oberen Bereich passt er sich der Fußform in einer angenehmen Weise an: Auf dem Spann ist das Material weich, bietet aber trotzdem guten Halt.

Ideal für die Fußtypen: (Über)-Pronierer, Normalfuß
Gewichtsklasse: mittelschwere bis schwere Läufer
Dämpfung: mittel bis weich

Mehr Infos unter www.nikerunning.com

*Gewicht eines Laufschuhs der Größe US 9 (EUR 42–43)

Premier Road Plus KFS VI von Reebok
6 / 16 | Der Premier Road Plus KFS VI von Reebok - © PR

um 100 Euro Premier Road Plus KFS VI von Reebok

346 Gramm*

Sie möchten einen Schuh, der möglichst viel stabilisiert und gleichzeitig dämpft? Dann ist das hier Ihr idealer Laufpartner. Ganz im allgemeinen Trend der Laufschuh-Industrie: Der Innenraum ist vorne erweitert, Ihre Zehen haben also reichlich Platz. Oben wird der Fuß von recht festen
Materialien gefasst, was ein wenig auf Kosten der Atmungsaktivität geht.

Ideal für die Fußtypen: (Über)-Pronierer, Normalfuß
Gewichtsklasse: mittelschwere Läufer
Dämpfung: hart

Mehr Infos unter www.reebok.de

*Gewicht eines Laufschuhs der Größe US 9 (EUR 42–43)

Progrid Stabil CS von Saucony
7 / 16 | Der Progrid Stabil CS von Saucony - © PR

um 145 Euro Progrid Stabil CS von Saucony

380 Gramm*

Einziger Schuh aus der Kategorie Bewegungskontrolle, also für starke Überpronierer, die gegen das übermäßige Einknicken des Fußes eine gut ausgeprägte Stütze benötigen. Die verläuft vom Mittel- bis in den Vor-
fuß hinein, das optimiert den Schutz. Trotz dieser festen Elemente ist der Schuh erstaunlich flexibel. "Runner’s World"-Urteil: "Bestes Update".

Ideal für den Fußtyp: (Über)-Pronierer
Gewichtsklasse: mittelschwere bis schwere Läufer
Dämpfung: mittel

Mehr Infos unter www.saucony.de

*Gewicht eines Laufschuhs der Größe US 9 (EUR 42–43)

Supernova Glide von Adidas
8 / 16 | Der Supernova Glide von Adidas - © PR

um 120 Euro Supernova Glide von Adidas

340 Gramm*

Nachfolgemodell des Supernova Cushion 8. Bietet vor allem im Vorfuß eine verbesserte Dämpfung. Die Schaumstoff-Elemente sind länger haltbar als beim Vorgänger, bewahren ihre Elastizität und unterstützen den Fuß beim Abdrücken. Zudem bietet der Leisten vorne genug Platz, damit wirklich der ganze Vorfuß für den Abdruck eingesetzt werden kann. Insgesamt weich und komfortabel.

Ideal für die Fußtypen: Supinierer, Normalfuß
Gewichtsklasse: mittelschwere bis schwere Läufer
Dämpfung: hart

Mehr Infos unter www.adidas.com

*Gewicht eines Laufschuhs der Größe US 9 (EUR 42–43)

Glycerin 7 von Brooks
9 / 16 | Der Glycerin 7 von Brooks - © PR

um 140 Euro Glycerin 7 von Brooks

340 Gramm*

Vor allem große und schwere Läufer werden die effektiven Dämpfungselemente in der Ferse zu schätzen wissen. Das Material der Außensohle ist widerstandsfähig und so konzipiert, dass es beim Aufprall nachgibt. Auch das kommt der Dämpfung zugute. Die könnte jedoch im Vorfuß noch ein wenig größer sein. Zusätzlich stabilisieren Flexibilitätskerben den Schuh auf der Innenseite ein wenig, sonst ist er angenehm flexibel.

Ideal für die Fußtypen: Supinierer, Normalfuß
Gewichtsklasse: mittelschwere bis schwere Läufer
Dämpfung: hart

Mehr Infos unter www.brooksrunning.de

*Gewicht eines Laufschuhs der Größe US 9 (EUR 42–43)

Wave Creation 10 von Mizuno
10 / 16 | Der Wave Creation 10 von Mizuno - © PR

um 170 Euro Wave Creation 10 von Mizuno

380 Gramm*

Ein Schuh, der für hohe Belastungen und das tägliche Training geeignet ist. Er beweist Nehmerqualitäten, denn er schluckt auch die auftretenden Kräfte von großen, schweren Läufern. Dazu tragen auch neu-artige Gummi-Elemente bei, die wie kleine Säulen obere und untere Sohlenschichten verbinden, so die Dämpfung unterstützen. Das Obermaterial ist sehr atmungsaktiv.

Ideal für die Fußtypen: Supinierer, Normalfuß
Gewichtsklasse: mittelschwere bis schwere Läufer
Dämpfung: mittel bis weich

Mehr Infos unter www.mizunoeurope.com

*Gewicht eines Laufschuhs der Größe US 9 (EUR 42–43)

Syncrofloat III von Pearl Izumi
11 / 16 | Der Syncrofloat III von Pearl Izumi - © PR

um 115 Euro Syncrofloat III von Pearl Izumi

346 Gramm*

Trotz der guten Dämpfungseigenschaften und des relativ hohen Gewichts fühlt sich dieser Laufschuh fast wie ein Lightweight-Trainer-Modell an. Ein Grund dafür: Der Fuß liegt flach und tief auf der Straße. Unter der Einlegesohle befindet sich eine Extraschicht Kunststoff – das unterstützt das Abfedern der Ferse und des Mittelfußes. Vorne ist der Schuh dagegen relativ wenig gedämpft.

Ideal für die Fußtypen: Supinierer, Normalfuß
Gewichtsklasse: mittelschwere bis schwere Läufer
Dämpfung: mittel

Mehr Infos unter www.pearlizumi-eu.com

*Gewicht eines Laufschuhs der Größe US 9 (EUR 42–43)

Gel DS-Trainer 14 von Asics
12 / 16 | Der Gel DS-Trainer 14 von Asics - © PR

um 145 Euro Gel DS-Trainer 14 von Asics

286 Gramm*

Sehr leicht und trotzdem komfortabel. Besonders ambitionierte Läufer freuen sich über die herausragende Passform. Der Fuß wird rundum gut eingefasst, ohne dass der Schuh drückt. Innovation mit Umweltschutz-Hintergrund: In der Außensohle wurden kleine Stückchen von Reisschale verarbeitet – sie verbessern tatsächlich den Grip auf nassen Straßen.

Ideal für den Fußtyp: Normalfuß
Gewichtsklasse: leichte bis mittelschwere Läufer
Dämpfung: hart

Mehr Infos unter www.asics.de

*Gewicht eines Laufschuhs der Größe US 9 (EUR 42–43)

Complete Concinnity III von Puma
13 / 16 | Der Complete Concinnity III von Puma - © PR

um 110 Euro Complete Concinnity III von Puma

298 Gramm*

Der leichte Streckenflitzer liegt flach auf der Straße und ist relativ schmal geschnitten. Die Zehen haben aber ausreichend Platz. Die Ferse ist außen abgerundet, was die Laufbewegung unterstützt. Die Zwischensohle ist etwas weicher und passt sich dem Fußgewölbe von unten an, so dass auch Läufer mit einem leichten Hohlfuß bei diesem Modell genau richtig liegen.

Ideal für die Fußtypen: (Über)-Pronierer, Normalfuß
Gewichtsklasse: leichte Läufer
Dämpfung: hart

Mehr Infos unter www.puma.com

*Gewicht eines Laufschuhs der Größe US 9 (EUR 42–43)

Lunaracer+ von Nike
14 / 16 | Der Lunaracer+ von Nike - © PR

um 130 Euro Lunaracer+ von Nike

227 Gramm*

Federgewicht mit Obermaterial aus laminierten Polyesterfäden. Sie sind nur dort eingearbeitet, wo der Fuß gestützt werden muss – das spart ebenso Gewicht wie spezieller Sohlenschaum aus der Weltraumforschung, der zirka 30 Prozent leichter ist als herkömmlicher. Ist für hohes Tempo gut geeignet, auch wenn das recht weiche Laufgefühl am Anfang irritiert.

Ideal für die Fußtypen: (Über)-Pronierer, Normalfuß
Gewichtsklasse: leichte Läufer
Dämpfung: hart

Mehr Infos unter www.nikerunning.com

*Gewicht eines Laufschuhs der Größe US 9 (EUR 42–43)

Wave Precision 9 von Mizuno
15 / 16 | Der Wave Precision 9 von Mizuno - © PR

um 115 Euro Wave Precision 9 von Mizuno

280 Gramm*

Kaum ein Schuh unterstützt den Abrollvorgang so sanft und effektiv wie dieses Modell. Die Fersenkappe ist zu diesem Zweck abgerundet. Der Fuß steckt insgesamt sehr flach im Schuh, die Dämpfung fällt eher gering aus. Dafür unterstützt Sie der Schuh auch bei hohem Tempo. Außerdem ist er erstaunlich flexibel, aus dem Grund auch für Supinierer durchaus geeignet.

Ideal für die Fußtypen: Supinierer, Normalfuß
Gewichtsklasse: leichte Läufer
Dämpfung: hart

Mehr Infos unter www.mizunoeurope.com

*Gewicht eines Laufschuhs der Größe US 9 (EUR 42–43)

Der Revenant von Under Armour
16 / 16 | Der Revenant von Under Armour - © Walter Fey

um 130 Euro Der Revenant von Under Armour

Mit Funktionsbekleidung hat sich der US-Hersteller einen Namen gemacht – jetzt kommen die ersten Laufschuhe. Das Modell Revenant ist ein Neutralschuh, der wenig Stabilität bietet, aber einen harmo­nischen Abrollvorgang ermöglicht. Die Abstimmung zwischen Flexibilität und Dämpfung hat der Neu-Schuhanbieter gut getroffen.

Ideal für die Fußtypen: (Über)-Pronierer, Normalfuß
Gewichtsklasse: leichte Läufer bis mittelschwere Läufer
Dämpfung: mittel

Mehr Infos unter www.underarmour.com

Gel Kayano 15 von Asics Adrenaline GTS 9 von Brooks C-Dur von Lunge 769 von New Balance
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Glycerin 7 von Brooks Wave Creation 10 von Mizuno Syncrofloat III von Pearl Izumi Gel DS-Trainer 14 von Asics
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