16.11.2004
, Autor:Markus Stenglein
© Men's Health
Sportmediziner der Uni Pittsburgh in den USA haben eine neue Methode entwickelt, um den Kalorienverbrauch beim Sport exakter zu berechnen. Bei Stoffwechsel- Untersuchungen wurden Belastungsintensitäten für unterschiedliche Sportarten ermittelt.
Der damit entwickelte metabolische Index liefert für jede Sportart spezifische Grundwerte zur Kalorienberechnung. Auf den nächsten Seiten können Sie Ihre persönlichen Werte ausrechnen.
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