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Fitness für aktive Männer – MensHealth.de gibt Tipps fürs Sixpack, Waschbrettbauch, Bauchmuskel-Training, Bizeps, Laufen, Fatburning, Fettverbrennung, Workouts, Marathon, Trainingsplänen und Videos

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Laufbekleidung im Winter: Eiseskälte: Mit der richtigen Laufkleidung kein Problem

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Laufen im Herbst: Kälte und Nässe verderben Ihnen die Lauflust? Dabei ist der Herbst ideal fürs Lauftraining

Richtig laufen im Herbst Warum Sie gerade jetzt joggen sollten

Kälte und Nässe verderben Ihnen die Lauflust? Dabei sind Herbst und Winter ideal fürs Lauftraining. Wir verraten warum. Plus: die perfekte Jogging-Ausrüstung für Wind, Regen und unaufmerksame Autofahrer mehr...

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Langhantel-Rumpfbeugen fordert Gesäß. Rumpf, Beine und Arme. Wie viele Wiederholungen packen Sie mit 20 Kilo? mehr...

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Der nächste Urlaub gehört Ihnen! Mit dem richtigen Training, stählern Sie in 4 Wochen Ihre Bauchmuskeln. Der schnellste Weg zum Waschbrettbauch mehr...

Slackline: Atemberaubender Ausblick von der Slackline

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Zum Klippenspringen gehört Mut aber auch jahreslange Training. Wer beides beweist, kann bei einem internationalen Wettkampf im Klippenspringen antreten und den Wm-Titel ergattern mehr...

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Laufen, Klettern, Springen: Beim Parkour geht es möglichst effizient von A nach B – über Bänke, Mauern oder Häuserdächer. Wir stellen den urbanen Trendsport vor mehr...

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Orientierungslauf: Die letzten Meter beim Orientierungslauf

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Heiße Eisen auf kaltem Eis Das ist Red Bull Crashed Ice

Diese heiße Extremsportart auf steilen Eispisten verbindet Elemente aus Eishockey und Snowboardcross. Ziehen Sie sich besser warm an, bevor Sie sich auf dünnes Eis begeben mehr...

Was ist BMX-Rad fahren: Tricksen und Rennen fahren mit dem BMX-Rad

Biken mit dem BMX-Rad Was ist BMX-Rad fahren?

Mit dem BMX-Rad wird Radfahren zum Urban-Trend und macht aus Großstädten und Strandpromenaden die schönsten Bike-Spots mehr...

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Beweisen Sie Ihr scharfes Fitness-Auge und finden Sie jeweils ein Paar Workouter

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