Jetzt am Kiosk
E-Mag

News Fitness Aktuell

Fitness für aktive Männer – MensHealth.de gibt Tipps fürs Sixpack, Waschbrettbauch, Bauchmuskel-Training, Bizeps, Laufen, Fatburning, Fettverbrennung, Workouts, Marathon, Trainingsplänen und Videos

Es wurden 2994 Artikel gefunden

Springe: 10 | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 | 80 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 »
Gewinne deine Basecamp-Erfahrung mit SALEWA: GET VERTICAL: Gewinne deine Basecamp-Erfahrung mit SALEWA

Setzen Sie Ihre Rituale außer Kraft Auf zu neuen Gipfeln!

Der Bergsportspezialist SALEWA eröffnet mehr als 100 Glücklichen den Zugang zu einem vertikalen Abenteuer in den Bergen – von den Alpen bis Australien.  Mitspielen können alle, die offen sind für neue Perspektiven, die eigenen Grenzen ausloten wollen und die wilde Schönheit der Berge ganzheitlich erleben möchten mehr...

Laufschuhe Test: Die besten Laufschuhe für Sie

Laufschuh-Test Die besten Laufschuhe 2015

Der beste Laufschuh für Sie läuft sich besser und schützt vor Verletzungen. Unser Schuh-Finder verhilft auch Ihnen zu super Tretern, egal ob Supinierer, Überpronierer, Normal-, oder Trailläufer mehr...

Der komplette Trainingsplan zu Mister Strongarm als PDF-Download: Jetzt runterladen! Der komplette Trainingsplan als Download

Das PDF zur Arme-Challenge Der komplette Trainingsplan als Download

Jetzt komplett runterladen! Der Trainingsplan zu Mister Strongarm für die gesamten 8 Wochen – alles auf einen Blick und jederzeit verfügbar! mehr...

sexy Po: Projekt Knackpo 2015

Weitersagen Projekt Knackpo 2015

Ihre Liebste wünscht sich einen sexy Po zum Niederknien? Kann sie haben! Ab sofort ist das Anmeldeformular für Projekt Knackpo 2015 scharf geschaltet. Schnell weitersagen! mehr...

Trainingsplan Arme: 4-Wochen-Trainingsplan für XL-Arme

Bizeps-Factory-Workout 4-Wochen-Trainingsplan für XL-Arme

Hier kommt unser Bizeps-Factory-Ganzkörper-Trainingsplan mit Fokus Arm-Muskulatur. Dieses knallharte Workout wird Sie in den kommenden 4 Wochen in Bestform bringen. Los geht's: Curl! mehr...

Muskulöse Arme in 8 Wochen – mit der Bizeps Factory: Mit unseren Tipps, Regeln und Übungen bringen wir in nur 2 Monaten Ihren Bizeps, Trizeps & Co. in Form

Jetzt anmelden und registrieren! XL-Arme in 8 Wochen

Es geht wieder los: Werden Sie zu Mister Strongarm! Machen Sie mit bei unserer Challenge und bringen Sie mit unseren Tipps und Übungen in nur 8 Wochen Ihren Bizeps, Trizeps & Co. in Form! mehr...

Trainingsplan ohne Fitness-Studio: In unserem detaillierten 4-Wochen-Trainingsplan zum Download zeigen wir Ihnen, wie Sie in nur 3 Stunden pro Woche den gesamten Körper effektiver trainieren als je zuvor

4-Wochen-Trainingsplan Schnelles Ganzkörper-Workout ohne Fitness-Studio

In unserem detaillierten 4-Wochen-Trainingsplan zum Download zeigen wir Ihnen, wie Sie in nur 3 Stunden pro Woche den gesamten Körper effektiver trainieren als je zuvor – und das ganz ohne Fitness-Studio mehr...

Asics Beat the Sun: ASICS sucht Läufer für das spektakuläre Rennen „Beat the Sun“

ASICS "Beat the Sun" Werden Sie Läufer beim 'Beat the Sun'-Rennen

ASICS sucht Läufer für das spektakuläre Rennen „Beat the Sun“. Das Ziel: als Team die Sonne zu besiegen, in einem Wettkampf rund um den höchsten Berg Europas. Plus: Es gibt Laufoutfits zu gewinnen! mehr...

Mister Strongarm 2015: Mister Strongarm 2015 reist zu den Red Bull X-Alps

Hauptgewinn der Bizeps Factory Mister Strongarm 2015 reist zu den Red Bull X-Alps

Der perfekte Preis für Mister Strongarm: LED LENSER® und Leatherman® sponsern dem Gewinner ein langes Abenteuer-Wochenende zum Start des härtesten Adventure Rennens der Welt Anfang Juli in Salzburg mehr...

Jetzt Mitmachen bei Mister Strongarm: Werden Sie Mister-Strongarm 2015

Wir suchen Mister Strongarm Jetzt anmelden zur Bizeps-Factory 2015!

Muskulöse Oberarme in 8 Wochen – es kann losgehen. Das Anmeldeformular ist scharf geschaltet. Trainingsstart ist der 30. März 2015. Das Beste: Es gibt ein starkes Abenteuer-Wochenende zu gewinnen. Also: Ärmel hochkrempeln und anmelden! mehr...

Sixpack-Challenge 2015: In 8 Wochen zum Sixpack

Jetzt abstimmen! Wer wird Mister Sixpack 2015?

8 Wochen hartes Waschbrettbauch-Training sind geschafft. Jetzt entscheidet sich: Wer wird "Mister Sixpack 2015" und gewinnt ein Fitness-Shooting? Stimmen Sie für Ihren Favoriten ab! mehr...

Sixpack Challenge 2015 Finale: Die Vorher-Nachher-Voting-Galerie zur Sixpack-Challenge 2015

Jetzt abstimmen! Der große Vorher-Nachher-Vergleich

Diese 80 Kandidaten haben sich in 8 Wochen ein knallhartes Sixpack antrainiert. Wählen Sie das beste Trainingsergebnis: Die Bewerber mit den meisten "Gefällt mir"-Klicks haben die Chance, "Mister Sixpack 2015" zu werden. Jetzt abstimmen! mehr...

Mister Strongarm 2015: Werden Sie Mister-Strongarm 2015

Bizeps Factory Werden Sie Mister Strongarm 2015

Muskulöse Oberarme in 8 Wochen – mit unserer Hilfe. Trainingsstart unserer Leseraktion ist der 30. März 2015. Das Beste: Sie können auch starke Preise gewinnen mehr...

Bodyweight-Übungen Warm-Up: Warm-Up-Bodyweight-Übungen

Training ohne Geräte Die besten Bodyweight-Übungen fürs Warm-up

Mit diesen Aufwärmübungen stimmen Sie Herz und Kreislauf auf ein hartes Workout ein, mobilisieren Ihre Muskeln und vermeiden Verletzungen. Kollege Marco zeigt Ihnen 6 Bodyweight-Übungen fürs Warm-Up mehr...

Springe: 10 | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 | 80 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 »
Mitmachen
Gewinnspiele

Trailrunning-Outfit von Asics gewinnen

Falls es mit dem Startplatz nicht klappen sollte, haben Sie zusätzlich die Chance, eines von 3 ASICS-Trailrunning-Outfits zu gewinnen

Gewinnen Sie zum spekatkulären "Beat the Sun"-Rennen eines von 3 Trailrunning-Outfits von Asics im Wert von 350 Euro

JETZT MITMACHEN

Mit dem Braun Series 7 kann der Frühling kommen!

Gewinnen Sie einen Series 7 von Braun

Schalten Sie in Sachen Rasur ab sofort in den Turbo-Modus und gewinnen Sie den Testsieger Series 7 von Braun 

JETZT MITMACHEN

Zenbook UX305 von ASUS zu gewinnen!

Zenbook UX305 von ASUS zu gewinnen!

Geballte Power zu Ostern: Gewinnen Sie mit etwas Glück das ASUS Zenbook UX305. Kein anderes 13,3“ Notebook ist so dünn, so kompakt und dabei so leistungsstark

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Sagen Sie uns Ihre Meinung!

User-Umfrage: Sagen Sie uns Ihre Meinung!

Helfen Sie mit, unsere Seite zu verbessern: Damit Sie MensHealth.de noch mehr genießen können!

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie fit sind Sie wirklich?

Sind Sie MH fit? Der Men's Health Form-Check

Machen Sie den Men's Health Form-Check. Testen Sie Ihre Fitness mit diesen fünf Prüfungen

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Lassen Sie die Muskeln spielen

Workout-Mahjong: Spiel mit den Muskeln

Beweisen Sie Ihr scharfes Fitness-Auge und finden Sie jeweils ein Paar Workouter

JETZT MITMACHEN
alle Spiele
[x] schliessen