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Fitness für aktive Männer: Wir geben Ihnen Tipps für Ihr Sixpack, Bauchmuskel-Training & Co. Plus: Tipps zur Fettverbrennung, Workout-Videos und Fitness-Übungen.

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Beim Sport-Kopfhörer von Jabra gibt’s die Anweisungen eines virtuellen Trainers direkt aufs Ohr. Wir haben das Workout-Programm mit In-Ear-Coaching getestet mehr...

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Als Academy-Teilnehmer geben wir Ihnen konkrete Inhalte fürs Training mit auf den Weg. Wir vermitteln neben der Theorie zudem ganz viel Praxis mehr...

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Crunches allein reichen nicht! Der Top-Tagesplan, um aus Ihrer Kugel endlich ein Sixpack zu formen mehr...

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Bleiben Sie bei der Stange: Langhanteln sind die idealen Trainingspartner für Muskelwachstum. Darauf sollten Sie achten mehr...

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Kaum ein Fitness-Tool ist so effektiv und vielseitig wie die Kettlebell. Unser 4-Wochen-Plan zum Download macht Sie rasch rundum ausdauernder und stärker mehr...

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Damit diesen Sommer Ihre kurzen Hosen nicht wie Säcke über Stelzen fallen, ist jetzt ein Aufbauprogramm fällig. Mit unserem 4-Wochen-Trainingsplan zum Download werden Sie im Nu zum Shorts-Model mehr...

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Stand Up Paddling– kurz SUP – trainiert den ganzen Körper und bringt dabei Surf-Feeling auf Deutschlands Kanäle, Seen und Flüsse mehr...

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Mehr als 70 Bergenthusiasten konnten diesen Sommer mit SALEWA verschiedene Basecamp-Erlebnisse gewinnen. Je nach Können und eigenem Level haben die Teilnehmer sich im Bergsteigen oder am Klettersteig versucht mehr...

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Werden Sie zum Muskel-Experten – in der neuen Men's Health ACADEMY! Wir bringen Ihnen alles bei, was Sie für den Aufbau eines echten Waschbrettbauch brauchen mehr...

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Der Men's Health Covermodelcontest geht in eine neue Runde! Auch 2016 erfüllt sich der Traum eines Lesers: einmal im Leben auf der Titelseite der Men's Health stehen! mehr...

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