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 Starkes Sixpack dank Bauchmuskelübungen
Starkes Sixpack dank Bauchmuskelübungen

So wird's was mit dem Sixpack Bauchmuskeltraining

Wie bei allen anderen Muskeln, kann es auch beim Bauchmuskeltraining schnell zu Krämpfen kommen. Gerade bei intensiven Bauchmuskeltraining passiert es schnell, dass mangelndes Dehnen zu Krämpfen führt. Dehnen Sie sich daher auch vor, während und nach dem Bauchmuskeltraining ausreichend

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