Fit für den Titel: Cover-Model-Contest 2013

In unserem Online-Special machen wir Sie fit für den Titel. Registrieren Sie sich für unseren großen Cover-Model-Contest 2013 unter MensHealth.de/covermodelplan. Dann bekommen Sie jede Woche kostenlos unseren Newsletter inklusive einem Covermodel-Trainingsplan, der alle Details zu Ihrem Workout enthält, mit dem wir Sie die nächsten 4 Monate in Top-Form bringen. Die Übungen dazu inklusive Videoanleitung gibt's auf den folgenden Seiten.

Jeden Monat gibt's hier zusätzlich ein neues Spezial-Workout eines unserer Titelhelden – zum Nachtrainieren. Plus: Tipps und Tricks unserer Titelhelden im Video-Interview.

Sie sind schon in Top-Form? Dann können Sie sich hier einmal im Monat für eine Wildcard fürs finale Covershooting bewerben.

Cover-Model-Contest-Blog: Covermodel-Kandidaten berichten, wie sie sich in den nächsten Monaten fürs Cover in Form bringen. Ihr Training, ihre Tipps, ihre Glücksmomente und Motivationsstützen gibt’s täglich in diesem Blog.