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Ganzkörper-Training

Fortgeschrittenen-Workout

Das Ganzkörper-Workout: Das Ganzkörper-Workout für Fortgeschrittene

Die effektivsten Übungen für alle Körperregionen – für Fortgeschrittene

Dieses Komplett-Workout zeigt Ihnen, wie Sie die schwierigsten und gleichzeitig effektivsten Übungen für alle Körperregionen optimal in einem Workout zusammenstellen.

Hört sich richtig hart an. Und das ist es auch. Aber wir versprechen Ihnen, dass sich der Einsatz garantiert auszahlt. In nur wenigen Wochen werden Sie nicht nur enorm an Muskelumfang hinzugewonnen haben, Sie werden auch viel stärker und bei jeder Bewegung athletischer sein. Ein echter Men’s-Health-Typ eben.




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Schneller Veggie-Burger mit Süßkartoffel-Fritten
Wenn es mal wieder schnell gehen muss: Tofu-Bratlinge sind ideal, um l ... mehr
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