Gesundheit & Ernährung

Das beste Fast Food für Männer
Chinesische Gerichte gehen schnell und sind gesund – wenn man die fiesen Fettfallen umschifft. Kochen Sie ab jetzt so!

Nie mehr aus der Puste!
Ob Läufer, Biker, Schwimmer oder Sportmuffel: Das vergrößert Ihr Lungenvolumen und schützt Sie vor Atemwegsinfekten

Spargel ohne Hollandaise
Ohne die fettige Soße schmeckt es nicht? Dann probieren Sie mal das!

Erotik & Partnerschaft

Wenn Pärchen Tennis spielen
Ist man Gentleman und lässt die Frau gewinnen? Oder gerade nicht? Unser Kolumnist weiß einen Ausweg aus dem Dilemma

7 Flirt-Tricks, die bei jeder Frau ziehen
Gleich heute Abend ausprobieren. Aber vorher unbedingt noch was fürs Frühstück besorgen – vielleicht bleibt sie ja über Nacht

Das macht Ihren Sex (noch) besser
Vorzeitiger Samenerguss, abnehmender Erektionswinkel etc. – so räumen Sie alle Lust-Probleme ein für allemal aus dem Weg

Lebensart & Report

Einfach mehr Erfolg
8 Situationen, in denen Sie auf Handy & Co. verzichten sollten

Stressfrei am Steuer
Männer sind die Hauptverursacher schwerer Verkehrsunfälle. Wir nennen die Gründe und sagen, wie Sie künftig besser fahren

Style

Sofort lässiger aussehen
Diese neuen Jeans stehen jedem Mann. Plus Kaufberatung: Mit welchem Material Sie Denim diese Saison am besten kombinieren

Der Hemden-Guide
Die trendigsten Muster, die wichtigsten Kragenformen, die ...

Und jetzt können Sie verduften
Mit diesen erfrischenden Eaux de Toilette klappt’s garantiert