Das perfekte V-Form Training
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11 / 17 | Übung 6: Diagonales Seitheben am Kabelzug – Schritt A

Übung 6: Diagonales Seitheben am Kabelzug

sorgt für Rundum-Schutz der Schultermuskulatur


A. Mit links neben einen Kabelzug stellen, unten eingeklinkten Griff mit rechts fassen und neben der linken Hüfte halten.