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MEIN PROFI-TIPP:
"Ein gutes Workout muss sich immer in einem Zustand der Evolution befinden. Ich ändere meines ständig. Dabei ergänze ich das klassische Fitness-Training durch Kettlebell- und Crossfit-Übungen. Hinzu kommen Sportarten wie Schwimmen, Laufen, Radfahren, Paddeln, Surfen – und Yoga. Letzteres ist besonders gut für meine Beweglichkeit, aber auch für mein inneres Wohlbefinden, denn auch das ist mir wichtig."
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