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MEIN PROFI-TIPP:
"Ich musste mich schon oft für eine Rolle in Rekordzeit in Top-Form bringen. Da ist es wichtig, Muskeln mit neuen Reizen zu begegnen. Ich nehme mir manchmal vor, nicht eher mit einer Übung aufzuhören, bis ich 60 Wiederholungen schaffe. Ich wähle ein Gewicht, das ich im ersten Satz 15-mal heben kann. Die nächsten Sätze beende ich sofort, wenn ich die Bewegung nicht mehr sauber hinkriege. So ist das Ganze ein verdammt hartes Stück Arbeit!"
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