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38 / 207 | Die Titelseite der Ausgabe von Mai 2010

Aaron Loewen Die Titelseite der Ausgabe von Mai 2010

• Alter: 30 Jahre
• Größe: 1,86 Meter
• Gewicht: 82 Kilo
• Beruf: Model
• Wohnort: London

MEIN PROFI-TIPP:

"Sobald ich beim Krafttraining ins Schwitzen komme, tue ich alles dafür, dass es auch dabei bleibt. Ich beginne immer mit einem 10-minütigen Warm-up auf dem Ruder-Ergometer. Dann mache eine ganze Reihe klassischer Kraftübungen – jeweils 1 Satz, möglichst ohne Pause. Sollte ich währenddessen trotzdem feststellen, dass mein Schweiß trocknet, mache ich umgehend 10 Liegestütze, um den Puls wieder nach oben zu treiben."

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