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50 / 207 | Die Titelseite der Ausgabe von Mai 2009

Jason van Oijen Die Titelseite der Ausgabe von Mai 2009

• Alter: 26 Jahre
• Größe: 1,86 Meter
• Gewicht: 83 Kilo
• Beruf: Managing Director
• Wohnort: Den Haag

MEIN PROFI-TIPP:

"Gewichte habe ich in meinem Leben noch nie gestemmt – stattdessen gehe ich lieber zum Kickboxen. Normalerweise trainiere ich 3- bis 4-mal in der Woche. Für das Warm-up benutze ich ein Springseil, dann bearbeite ich mit harten Punches und Kicks die Pads. Nach dem Techniktraining steht noch eine halbe Stunde Sparring auf meinem Programm. Ein toller Nebeneffekt: Auf die Weise werde ich angestaute Aggressionen los."

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