%7Cutmccn%3D(direct)%7Cutmcmd%3D(none)%3B%2B__utmv%3D82504614.-%3B)
MEIN PROFI-TIPP:
"Früher war ich ein aktiver Leichtathlet. Meine Trainingsphilosophie basiert deshalb auf fließenden Bewegungen, die ein gewisses Balancegefühl voraussetzen. Zudem beanspruche ich meine Muskeln nie isoliert, sondern versuche immer, mehrere Bereiche meines Körpers gleichzeitig zu fordern. Meist gelingt das schon dadurch, dass man die Übungen einfach im Stehen ausführt, statt sich auf eine Bank zu setzen oder zu legen."
Sie haben die Ausgabe verpasst? Kein Problem. Hier können Sie das Heft nachbestellen.
