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Weg mit der Wampe – her mit dem Sixpack!

Sixpack-Training: Mission erfolgreich: Alle 4 sind solze Besitzer eines Sixpacks

Diese Men’s-Health-Leser haben es geschafft: Nach 4 Monaten können sie endlich stolz ihr Sixpack präsentieren. Ihr Trainings- und Motivations-Tipps gibt es in unserem großen Fitness-Experiment. Hier sind Ihre neuen Vorbilder

Jetzt kriegt wirklich jeder sein Fett weg. Allen voran diese Leser hier, die in 4 Monaten mit Hilfe von Men's Health an ihrem Bauch gearbeitet haben. Wie das geklappt hat, können Sie in unserer Abnehm-Serie verfolgen. Oder besser: nachmachen.




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Salat mit Parmaschinken, Feigen und Nüssen
Dieser Salat entfaltet ein Feuerwerk der Geschmäcker in Ihrem Mund: Ha ... mehr
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Renault Adventure Test Drive

Men's Health und RENAULT laden 2 Leser inklusive Begleitperson ein, den neuen RENAULT KADJAR am Nürburgring live zu erleben

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Beweisen Sie Ihr scharfes Fitness-Auge und finden Sie jeweils ein Paar Workouter

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