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App Trainingsplan für XXL-Brust: Jetzt für begrenzte Zeit GRATIS: Der ultimative Trainingsplan für eine XXL-Brust

24.10.2014 |

Jetzt für begrenzte Zeit GRATIS Trainingsplan für eine XXL-Brust als App

Das komplette 8-Wochen-Workout der Experten vom Men's Health MUSCLE Magazin in einer übersichtlichen Kalenderansicht. In dieser App haben Sie jede Einheit im Blick! mehr...

Kettlebell  Übungen: Wir zeigen Ihnen 10 Übungen und 8 Workouts für eine 12- oder 16-Kilo-Kugelhantel

24.10.2014 |

Kettlebelltraining im Video Die wichtigsten Kettlebell-Übungen

Diese Kugeln treffen sicher – Ihre Muskeln. Wir zeigen Ihnen 10 Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis – inklusive Videoanleitung – und 8 Workouts für eine 12- oder 16-Kilo-Kugelhantel mehr...

Rücken-Workout: Workout für bessere Körperhaltung

16.10.2014 |

Bessere Körperhaltung Starke Schultern, breite Brust

Haltung annehmen, Männer: Bauch rein, Brust raus! 8 Kraftübungen für einen aufrechten Gang und selbstbewusstes Auftreten mehr...

Trainings-Methoden für mehr Kraft: Die besten Trainings-Methoden für mehr Kraft

15.10.2014 |

Power steigern Die besten Trainings-Methoden für mehr Kraft

Mehr Kraft gefällig? Wir zeigen, wie Sie Ihre Power-Generatoren auf Hochspannung bringen und bei Klimmzügen, Kreuzheben und Co. Rekorde brechen mehr...

Partner-Workout: Wir haben das perfekte Partner-Workout entwickelt. So kommen Sie mit der Liebsten ins Schwitzen

15.10.2014 |

Stärker zu zweit Das perfekte Partner-Workout

Sie stemmen Eisen, Ihre Liebste besucht Kurse. Machen Sie doch mal gemeinsame Sache! Wir haben das perfekte Partner-Workout entwickelt. So kommen Sie mit der Liebsten ins Schwitzen mehr...

Wildcard-Voting – Cover-Model-Contest 2015

13.10.2014 |

Wildcard Cover-Model-Contest Wen wählen Sie ins Cover-Model-Finale?

Sie haben die Wahl: Welcher dieser 95 Cover-Model-Anwärter soll per Wildcard direkt ins Finale des großen Cover-Model-Contests einziehen? Der Bewerber mit den meisten "Gefällt mir"-Klicks gewinnt mehr...

Partner-Übungen: Das Partner-Workout für ihn

03.10.2014 |

Fit mit Freundin Die besten Partner-Übungen für ihn

Power-Paare aufgepasst: Mit diesen 15 Partnerübungen wird das Workout erst richtig effektiv. Inklusive Video-Workouts zum Gleich-Lostrainieren – fast so gut wie Sex! mehr...

Warrior Workout im Test: Das Warrior-Workout soll Kraft und Ausdauer fördern

02.10.2014 |

Workout-Check im Video Warrior-Workout im Fitness-Test

Das Warrior-Workout soll Kraft und Ausdauer fördern. Unser Kollege Roman hat sich da durchgekämpft. Sein Trainingstest im Video mehr...

Sling-Trainer : Tools wie Sling-Trainer und Swiss Ball machen ein Workout besonders effektiv

02.10.2014 |

Cover-Model-Video-Workout Das innovative Krafttraining

Tools wie Sling-Trainer und Swiss Ball machen ein Workout besonders effektiv. Das sind die Lieblingsübungen unseres Titelhelden im Video mehr...

Men's Health Cover-Model-Contest 2015: Wildcard-Voting – Cover-Model-Contest 2015

02.10.2014 |

Wildcard Cover-Model-Contest Wen wählen Sie ins Cover-Model-Finale?

Sie haben die Wahl: Welcher dieser 95 Cover-Model-Anwärter soll per Wildcard direkt ins Finale des großen Cover-Model-Contests einziehen? Der Bewerber mit den meisten "Gefällt mir"-Klicks gewinnt mehr...

Men's Health Muscle als digitale Ausgabe: Jetzt auch digital: das neue Sonderheft von Men's Health, MUSCLE

01.10.2014 |

Men's Health Muscle digital Holen Sie sich MUSCLE auf Ihr Tablet

Ab sofort gibt es die neue MUSCLE-Ausgabe auch digital. Den Trainingsplan aus dem Heft gibt es für kurze Zeit als GRATIS-App mehr...

Men's Health Muscle: 'Men's Health Muscle' kommt

26.09.2014 |

Fitness-Sonderheft 'Men's Health Muscle' kommt

Am 1. Oktober gibt es unser neues Sonderheft für besonders fitnessorientierte Männer am Kiosk: "Men's Health Muscle" mehr...

Trainingsfehler vermeiden: Krafttraining muss anstrengend sein, um schnellen Muskelaufbau zu gewährleisten

23.09.2014 |

Trainingsfehler vermeiden Schneller Muskelaufbau

Sie gehen oft ins Fitness-Studio, doch der Muskelaufbau bleibt aus? So bügeln Sie die 4 häufigsten Trainingsfehler aus mehr...

Brust-Training: Die effektivsten Übungen für die Brust

19.09.2014 |

Brust-Training Die effektivsten Übungen für die Brust

Ob Profi oder Einsteiger, mit diesen Kraftübungen wird Ihre Front zur breiten Heldenbrust mehr...

Mehr Muskeln Workout: Mehr Muskeln mit 4er-Satz-Workout

12.09.2014 |

Anti-Fettpolster-Training Mehr Muskeln mit dem 4er-Satz-Workout

Unser 4er-Satz-Trainings-Zirkel fordert den Aufbau jedes Muskels heraus. Mit diesen Übungen und Video-Workouts für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis verbrennen Sie zusätzlich noch jede Menge Energie mehr...

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So starten Sie perfekt ausgestattet in den Laufherbst: New Balance verlost ein Running-Outfit mit Shirt, Jacke und Hose

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Workout-Mahjong: Spiel mit den Muskeln

Beweisen Sie Ihr scharfes Fitness-Auge und finden Sie jeweils ein Paar Workouter

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