Gesundheit & Ernährung

35 Power-Lebensmittel
Was Sie essen müssen, um schlauer und stärker zu werden. Plus: der perfekte 24-Stunden-Speiseplan für Männer

Weg mit der Wampe!
Die Erfolgstipps von schlanken Schichtarbeitern, Köchen und Bürohengsten – und das Neueste von den Diät-Professoren

So schlägt Ihr Herz 100 Jahre
Kein Nikotin, viel Bewegung, dazu rät Ihnen jeder Kein Nikotin, viel Bewegung, dazu rät Ihnen jeder Arzt. Hier kommen 5 Ratschläge von den besten Kardiologen der Welt

Schmeckt ja wie Katzenfutter
Und so etwas in der Art ist es auch: das wirksamste Gericht bei Muskelkater

Schluss mit schlapp!
Aufraffen und dieses Rezept gegen Müdigkeit ausprobieren

Erotik & Partnerschaft

Nie mehr Stress mit Frauen!
Start unserer großen Serie "Survival-Guide Frau": die cleversten Strategien bei Zoff mit der Liebsten, der Kollegin, der Mutter ...

Das optimiert Ihr Sex-Timing
Eine unvergessliche Nacht muss nicht immer purer Zufall sein, so etwas lässt sich auch planen. Wir erklären, worauf Sie bei Zeitpunkt, Ort, Stellung und Wetter achten müssen

Großer Bruder, kleine Schwester
Die 2. Ausgabe von Women’s Health liegt ab sofort am Kiosk. Und sie sieht toll aus! Hier gibt es erste intime Einblicke

Lebensart

'Meine Kumpels lachen mich aus, weil ...'
... ich versuche, gesund zu leben. Was tun?" Ertränken Sie Ihren Kummer nicht in Alkohol, fragen Sie unseren Experten

Der große Festival-Guide
Am 27.08. findet in Hamburg der Men’s-Health-Urbanathlon statt. Hingehen lohnt sich! Das müssen Besucher wissen

Sofort mehr Erfolg im Job
So wappnen Sie sich gegen Stress. Und wenn’s dafür schon zu spät ist: SOS-Tricks, die in 10 Sekunden Wirkung zeigen

Psychologie & Karriere

Darf ein Mann Angst haben?
Und wenn ja, wie viel? Und wann wird es krankhaft? Unser Autor hat zum Thema Angststörungen recherchiert. Mutig!