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Beine und Gesäß II

Fortgeschrittenen-Workout

Workout für Beine und Gesäß II: Workout für Beine und Gesäß II

Unser Fortgeschrittenen-Workout für eine starke und zugleich muskulös geformte Bein und Gesäßmuskulatur fordert diesmal besonders die Rückseiten Ihrer Beine

Unser Workout für eine starke und zugleich muskulös geformte Bein und Gesäßmuskulatur fordert diesmal besonders die Rückseiten Ihrer Beine. Diese Muskulatur ist entscheidend für Ihre Leistungsfähigkeit beim Sprinten und Springen. Darüber hinaus stabilisiert sie das Knie. Und sorgt auf diese Weise dafür, dass Sie in Zukunft nicht nur sportlich, sondern auch gesundheitlich zur Hochform auflaufen.




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