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Sixpack Challenge: Sixpack-Challenge 2012: In 7 Wochen zum Waschbrettbauch

Sixpack-Challenge In 8 Wochen zum Waschbrettbauch

Unsere Leser haben es bereits anprobiert. Wir verraten Ihnen die Gewinner der Sixpack-Challenge 2012 sowie ihr Trainings- und Ernährungsprogramm. Wann starten Sie Projekt Sixpack? mehr...

Bodyweight-Training: Mit Bodyweight zum perfekten Körper

Workout ohne Hilfsmittel 100 Tage Bodyweight-Training

Ob weniger Wampe, mehr Muskeln oder einfach ein starkes Gesamtpaket: Mit unseren Bodyweight-Übungen können Sie das alles erreichen mehr...

Die besten Kraftübungen und Workouts als PDF-Download: Muskeln im Fokus: Die komplette Workout-Reihe im Download

Workouts für perfekte Muskeln Die besten Kraftübungen als PDF-Download

Sie suchen noch immer der idealen Trainingsplan für den ganzen Körper? Wir haben ihn – in unserer neuen Workout-Serie mehr...

Rennfahrer-Training: Das Training der Profi-Rennfahrer Timo Glock, Daniel Juncadella und Timo Scheider

Stark wie Champions Das Training der Profi-Rennfahrer

Rennfahrer siegen nicht allein durch Motorkraft – ihre Fitness entscheidet: Sekt oder Crash? Exklusivtipps von 3 DTM-Profis für schnelle Erfolge mehr...

Cover-Model-Contest: Cover-Model-Contest 2015

Machen Sie sich fit Werden Sie unser Cover-Model

Start frei für den Cover-Model-Contest 2015! Mit unseren Trainings- und Ernährungplänen machen wir Sie fit für die Titelseite von Men's Health mehr...

Street-Workout: Hissen Sie beim Street-Workout die Human Flag!

Stark ohne Geräte Fit fürs Leben mit Street-Workout

Hissen Sie die Human Flag! Street-Workout ist der neue Fitness-Trend aus den USA. 8 Redakteure haben für Sie die spektakulärsten Übungen, die Sie fit für die Straße und das Leben machen, getestet mehr...

Invictus Award 2014: Invictus Award 2014

7 Athleten aus 7 Ländern kämpfen um den Titel Invictus Award

Challenge, Team-Spirit, Mut, Kampfgeist und Fair Play: Dafür steht der Invictus Award von Paco Rabanne. 7 Athleten aus 7 Ländern kämpfen um den Titel mehr...

Klippenspringen: Klippenspringen: ein tiefer Fall

Sprungtechnik für Fortgeschrittene Klippenspringen – ein Fall für sich

Ins kalte Wasser springen: Das 3-Meter-Brett ist Nichts im Vergleich zu den Höhen, aus denen beim Klippenspringen, auch Cliffdiving genannt, gesprungen wird mehr...

In 4 Wochen zur Strandfigur: In 4 Wochen zur Strandfigur

Last-Minute zum Beach-Body In 4 Wochen zur Strandfigur

Hier gibt’s das Workout, das Ihnen noch diesen Sommer die Form Ihres Lebens beschert. Egal ob Sie mit Hantel, Sandbag, Schlingentrainer, Medizinball oder mit dem eigenen Gewicht trainieren mehr...

Slacklinen: Slacklinen im Gebirge

Gleichgewichtsübung für Fortgeschrittene Mit der Slackline über die Abgründe

Das Slacklining entwickelte sich aus der Kletterszene zur neuen und trendigen Art, seinen Gleichgewichtssinn zu testen und herauszufordern mehr...

Abenteuersport: Abenteuersport

Nervenkitzel für Adrenalinjunkies Die wildesten Abenteuersportarten

Für Adrenalinjunkies und Liebehaber des gepflegten Nervenkitzels haben wir unsere spannendsten Abenteuer-Sportarten gebündelt mehr...

Fußball-Freestyle Tricks im Video: Neuer Trendsport: Fußball-Freestyle verbindet Fußball und Akrobatik

Sport-Tricks Fußball-Freestyle-Tricks im Video

Immer schön am Ball bleiben: Fußball-Freestyle ist die Kür für den ultimativen Fußball-Aficionado. Wer nicht nur mit Toren auffallen will (oder kann) – mit unsere Tricks im Video hat er alle neidischen Blicks auf seiner Seite mehr...

Outdoor-Guide: Gefühl von Freiheit: Trekkingtouren

Trekking-Special Das große Outdoor-Extra

Wer in die Berge geht, braucht mehr als Wanderschuhe. Wir zeigen das beste Equipment für Trekkingtouren. Plus: Survival- und Touren-Tipps mehr...

Capoeira-Technik im Video lernen: Brasilianische Kampfkunst: Capoeira

Brasilianischer Kampfsport – Video-Turorial Die wichtigsten Capoeira-Übungen im Video

Neben dem Fußball haben die Brasilianer noch eine zweite große Leidenschaft: Capoeira. Wir verraten Ihnen im Video-Tutorial, warum Sie für diesen Sport den Ball ruhig mal links liegen lassen können mehr...

Trendsportarten : Wir zeigen Ihnen die coolsten Trendsport-Spots in Europa

Fit im Urlaub Trendsportarten im Check

Action und Abenteuer: Die schönsten Reiseziele für coole Trendsportarten wie Kiten, Tauchen oder Klettern mehr...

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Orangen-Grünkohl-Smoothie mit Ingwer
Grünes Blattgemüse lässt sich in einem Smoothie super kombinieren mehr
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Berlin exklusiv: Die NH Hotel Group verlost ein verlängertes Wochenende in der deutschen Hauptstadt!

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Skistar und Airwaves-Botschafter Felix Neureuther startet mit Rhythmus in die neue Saison

Skistar Felix Neureuther startet mit Rhythmus in die neue Saison. Und Sie können mit etwas Glück mit 1 von 10 Monatsrationen Airwaves durchatmen und durchstarten

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Einzigartig, sinnlich, frisch. Invictus ist der neue Duft von Paco Rabanne. Wir verlosen jeden Monat ein Duftset für echte Siegertypen

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