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Es wurden 98 Artikel gefunden

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Urban Running: In unserem Urban-Running-Guide coachen wir Sie sicher und erfolgreich durch jeden Großstadt-Dschungel

Laufen in der Stadt Urban Running

Für den Hindernislauf durch die Stadt brauchen Sie nicht nur Ausdauer. In unserem Urban-Running-Guide coachen wir Sie sicher und erfolgreich durch jeden Großstadt-Dschungel mehr...

In 100 Tagen zur Strandfigur: In 100 Tagen zur perfekten Strandfigur

Trainingsplan In 100 Tagen zur Strandfigur

Am Strand offenbart sich, wer gerne coucht und wer lieber curlt. Damit bei Ihnen keine Zweifel aufkommen, starten wir mit unserer 3-teiligen Beach-Body-Serie, die Sie in 3 Monaten in Strandform bringt mehr...

Muskulöse Arme in 8 Wochen – mit der Bizeps Factory: Mit unseren Tipps, Regeln und Übungen bringen wir in nur 2 Monaten Ihren Bizeps, Trizeps & Co. in Form

Jetzt anmelden und registrieren! XL-Arme in 8 Wochen

Es geht wieder los: Werden Sie zu Mister Strongarm! Machen Sie mit bei unserer Challenge und bringen Sie mit unseren Tipps und Übungen in nur 8 Wochen Ihren Bizeps, Trizeps & Co. in Form! mehr...

Trainingspläne Download: Trainingspläne für 4 Wochen zum Dowbload

28-Tage-Sportprogramm Trainingspläne für 4 Wochen zum Download

Dieses Jahr werden Sie fit wie nie zuvor! Von nun an liefern wir Ihnen mit unserem 4-Wochen-Trainingsplan jeden Monat geballtes Fitness-Wissen zum Download mehr...

Fitness-Tipps für Pros: Fitness-Tipps für Pros

Know-how für Fortgeschrittene von Kraft-Coach Klatten Pro-Tipp

Männer mit Eisen-Erfahrung brauchen kein Starter-Kit. Was Sie wirklich weiter bringt, sind die Pro-Tipps von Kraft-Experte Moritz Klatten – jede Woche ein neues Video zu Training, Ernährung oder Nahrungsergänzung mehr...

Snowboard lernen: Mit dem Brett in den Schnee

Mit dem Brett in den Schnee Snowboard-Spaß 2015

Rauf aufs Brett. Wir sagen Ihnen, wie Sie richtig fliegen, powdern und springen. Die wichtigsten Fakten für Snowboarder mehr...

Sixpack Challenge: Sixpack-Challenge 2015: In 8 Wochen zum Waschbrettbauch

Sixpack-Challenge In 8 Wochen zum Waschbrettbauch

In einem knackigen 2-Monate-Programm verhelfen wir Ihnen zum Waschbrettbauch. Die Sixpack Challenge 2015 ist entschieden. Jetzt sind Sie dran: Am besten gleich lostrainieren! mehr...

Skifahren: Planen, Buchen, Pistengaudi. Die Skisaison beginnt

Schnee-Abenteuer 2014/2015 Das Wintersport-Special 2014/2015

Es geht wieder los: Planen, Buchen, Pistengaudi. Damit Sie nicht zu spät kommen, hier die wichtigsten Fakten für Skifahrer und Wintersportler mehr...

Die Coaches von Men's Health als Download: Alle COACHES zum Downloaden

Kompaktwissen für Männer Die COACH-Hefte als Download

Bauch weg, Sixpack, Flirterfolg: Der COACH hat Antworten auf alle Fragen, die Sie bewegen. Laden Sie die COACH-Ausgaben einfach als PDF herunter mehr...

Personal Trainer App: Der Personal Trainer

Workouts und Trainingspläne Der Personal Trainer

Der Men's Health Personal Fitness Trainer ist ihr mobiler Fitness-Experte und hilft Ihnen sofort und unkompliziert bei der Umsetzung Ihrer persönlichen Fitness-Ziele mehr...

Muskeln definieren: Wer 60 Minuten effektiv trainiert, hat schon viel erreicht

Workout-Serie Die 60-Minuten-Workouts

Sixpack und V-Körper Mit unserem 10-teiligen Workout kommen Sie in täglich 60 Minuten zu einem muskulösen Körper mehr...

Fitnesskurse für Männer im Test: Männliche Fitnesskurse im Test

Studio-Training Fitnesskurse für Männer im Test

Von wegen Aerobic oder Zumba. Wir haben 6 Wochen lang die männlichstes Fitnesskurse und Studio-Angebote getestet. Auch für Ihr Fitness-Ziel ist etwas dabei mehr...

Bodyweight-Training: Mit Bodyweight zum perfekten Körper

Workout ohne Hilfsmittel 100 Tage Bodyweight-Training

Ob weniger Wampe, mehr Muskeln oder einfach ein starkes Gesamtpaket: Mit unseren Bodyweight-Übungen können Sie das alles erreichen mehr...

Die besten Kraftübungen und Workouts als PDF-Download: Muskeln im Fokus: Die komplette Workout-Reihe im Download

Workouts für perfekte Muskeln Die besten Kraftübungen als PDF-Download

Sie suchen noch immer der idealen Trainingsplan für den ganzen Körper? Wir haben ihn – in unserer neuen Workout-Serie mehr...

Rennfahrer-Training: Das Training der Profi-Rennfahrer Timo Glock, Daniel Juncadella und Timo Scheider

Stark wie Champions Das Training der Profi-Rennfahrer

Rennfahrer siegen nicht allein durch Motorkraft – ihre Fitness entscheidet: Sekt oder Crash? Exklusivtipps von 3 DTM-Profis für schnelle Erfolge mehr...

Cover-Model-Contest: Cover-Model-Contest 2015

Machen Sie sich fit Der Weg zum Cover-Model

Mit dem Cover-Model-Contest macht den Traum vom Cover-Shooting wahr. Und mit unseren Trainings- und Ernährungplänen machen wir Sie fit für die Titelseite von Men's Health mehr...

Street-Workout: Hissen Sie beim Street-Workout die Human Flag!

Stark ohne Geräte Fit fürs Leben mit Street-Workout

Hissen Sie die Human Flag! Street-Workout ist der neue Fitness-Trend aus den USA. 8 Redakteure haben für Sie die spektakulärsten Übungen, die Sie fit für die Straße und das Leben machen, getestet mehr...

Invictus Award: Invictus Award Season 3: 10 Athleten aus 10 Ländern kämpfen um den Titel

10 Athleten aus 10 Ländern kämpfen um den Titel Invictus Award

Challenge, Team-Spirit, Mut, Kampfgeist und Fair Play: Dafür steht der Invictus Award von Paco Rabanne. 10 Athleten aus 10 Ländern kämpfen im dritten Jahr um den Titel mehr...

Klippenspringen: Klippenspringen: ein tiefer Fall

Sprungtechnik für Fortgeschrittene Klippenspringen – ein Fall für sich

Ins kalte Wasser springen: Das 3-Meter-Brett ist Nichts im Vergleich zu den Höhen, aus denen beim Klippenspringen, auch Cliffdiving genannt, gesprungen wird mehr...

In 4 Wochen zur Strandfigur: In 4 Wochen zur Strandfigur

Last-Minute zum Beach-Body In 4 Wochen zur Strandfigur

Hier gibt’s das Workout, das Ihnen noch diesen Sommer die Form Ihres Lebens beschert. Egal ob Sie mit Hantel, Sandbag, Schlingentrainer, Medizinball oder mit dem eigenen Gewicht trainieren mehr...

Slacklinen: Slacklinen im Gebirge

Gleichgewichtsübung für Fortgeschrittene Mit der Slackline über die Abgründe

Das Slacklining entwickelte sich aus der Kletterszene zur neuen und trendigen Art, seinen Gleichgewichtssinn zu testen und herauszufordern mehr...

Abenteuersport: Abenteuersport

Nervenkitzel für Adrenalinjunkies Die wildesten Abenteuersportarten

Für Adrenalinjunkies und Liebehaber des gepflegten Nervenkitzels haben wir unsere spannendsten Abenteuer-Sportarten gebündelt mehr...

Fußball-Freestyle Tricks im Video: Neuer Trendsport: Fußball-Freestyle verbindet Fußball und Akrobatik

Sport-Tricks Fußball-Freestyle-Tricks im Video

Immer schön am Ball bleiben: Fußball-Freestyle ist die Kür für den ultimativen Fußball-Aficionado. Wer nicht nur mit Toren auffallen will (oder kann) – mit unsere Tricks im Video hat er alle neidischen Blicks auf seiner Seite mehr...

Outdoor-Guide: Gefühl von Freiheit: Trekkingtouren

Trekking-Special Das große Outdoor-Extra

Wer in die Berge geht, braucht mehr als Wanderschuhe. Wir zeigen das beste Equipment für Trekkingtouren. Plus: Survival- und Touren-Tipps mehr...

Capoeira-Technik im Video lernen: Brasilianische Kampfkunst: Capoeira

Brasilianischer Kampfsport – Video-Turorial Capoeira-Technik im Video lernen

Neben dem Fußball haben die Brasilianer noch eine zweite große Leidenschaft: Capoeira. Wir verraten Ihnen im Video-Tutorial, warum Sie für diesen Sport den Ball ruhig mal links liegen lassen können mehr...

Trendsportarten : Wir zeigen Ihnen die coolsten Trendsport-Spots in Europa

Fit im Urlaub Trendsportarten im Check

Was gibt es Schöneres, als Sport und Reisen miteinander zu verbinden? Die schönsten Reiseziele für coole Trendsportarten wie Kiten, Tauchen oder Klettern mehr...

Sportmedizin: Power-Prof: Stephan Geisler

Men's Health Fitness-Uni Power-Prof beantwortet Krafttrainings-Fragen

In unserer Video-Serie Men's Health Fitness-Uni beantwortet Power-Prof Stephan Geisler im Video Ihre Fragen zum Thema Krafttraining mehr...

Workout im Video: Das Workout der Woche

Wir verpassen Ihrer Fitness ein Update! Workout der Woche

Sie haben wenig Zeit, wollen aber trotzdem einen starken Körper? Unser Workout der Woche im Video bringt Sie dahin! Jede Woche erscheint eine neue kostenlose Video-Folge mit einem neuen Schwerpunkt mehr...

Rennrad: Alles Wissenswerte rund ums Rennrad

Trends, Trainingstipps und Räder für jeden Etat Rennrad-Guide

Starke Beine und kräftiger Rumpf – Rennrad-Training ist ein wahnsinning effektiver Ausdauersport. Damit Sie ab sofort noch besser in die Pedale treten, haben wir für Sie die neuesten Trends und besten Tipps rund ums Thema mehr...

Mountainbike: Alles Wissenswerte zum Thema Mountainbike

Fahrrad-Check, Trends und die neuesten Bikes für jeden Etat Mountainbike Guide

Schlanker, schneller, stärker – auf dem Mountainbike erreichen Sie jedes dieser Ziele. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Rad fit für den Frühling machen und welche Bikes diese Saison den Reifen vorn haben mehr...

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Rezept des Tages
Grüner Kiwi-Trauben-Smoothie
Es ist super easy, mit grünen Smoothies abzunehmen, denn während des A ... mehr
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Die Techniker Krankenkasse verlost Urbane Laufworkshops in Berlin, Köln und München. Jetzt bewerben!

City-Hindernisläufe wie der Men's Health Urbanathlon erfordern Kraft, Ausdauer, Koordination und Technik. Die TK verlost Laufworkshops in Berlin, Köln und München. Jetzt bewerben!

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Invictus Award 2013

Gewinnen Sie die Teilnahme bei der diesjährigen Preisverleihung des Invictus Awards in Paris. Seien Sie live dabei, wenn der Sieger 2015 gekürt wird

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