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Street-Workout: Hissen Sie beim Street-Workout die Human Flag!

Stark ohne Geräte Fit fürs Leben mit Street-Workout

Hissen Sie die Human Flag! Street-Workout ist der neue Fitness-Trend aus den USA. 8 Redakteure haben für Sie die spektakulärsten Übungen, die Sie fit für die Straße und das Leben machen, getestet mehr...

Sportmedizin: Power-Prof: Stephan Geisler

Men's Health Fitness-Uni Power-Prof beantwortet Krafttrainings-Fragen

In unserer Video-Serie Men's Health Fitness-Uni beantwortet Power-Prof Stephan Geisler im Video Ihre Fragen zum Thema Krafttraining mehr...

Workout der Woche: Das Workout der Woche

Wir verpassen Ihrer Fitness ein Update! Workout der Woche

Sie haben wenig Zeit, wollen aber trotzdem einen starken Körper? Unser Workout der Woche bringt Sie dahin! Jede Woche erscheint eine neue Folge mit einem neuen Schwerpunkt mehr...

Rennrad: Alles Wissenswerte rund ums Rennrad

Trends, Trainingstipps und Räder für jeden Etat Rennrad-Guide

Starke Beine und kräftiger Rumpf – Rennrad-Training ist ein wahnsinning effektiver Ausdauersport. Damit Sie ab sofort noch besser in die Pedale treten, haben wir für Sie die neuesten Trends und besten Tipps rund ums Thema mehr...

Mountainbike: Alles Wissenswerte zum Thema Mountainbike

Fahrrad-Check, Trends und die neuesten Bikes für jeden Etat Mountainbike Guide

Schlanker, schneller, stärker – auf dem Mountainbike erreichen Sie jedes dieser Ziele. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Rad fit für den Frühling machen und welche Bikes diese Saison den Reifen vorn haben mehr...

Krafttraining: Tipps von Dr. Bizeps

Tipps von Dr. Bizeps Kraft-Klassiker

In unserer Video-Serie stellt Ihnen Dr. Bizeps jeden Monat einen Kraftübungs-Klassiker vor. Im Fokus: die Ausführung, Varianten und Medizin-Check mehr...

Fitness-ABC: Kraftübungen richtig ausgeführt

Video-Serie Kraftübungen richtig ausgeführt

Unsere Fitness-Experten zeigen Ihnen im Video, wie Sie klassische Kraftübungen richtig ausführen – vom Liegestütz bis zur Kniebeuge mehr...

XL-Arme in 8 Wochen: Mit unseren Tipps, Regeln und Übungen bringen wir in nur 2 Monaten Ihren Bizeps, Trizeps & Co. in Form

Jetzt anmelden und registrieren! XL-Arme in 8 Wochen

Werden auch Sie zu Mister Strongarm! Mit unseren Tipps, Regeln und Übungen bringen wir in nur 2 Monaten Ihren Bizeps, Trizeps & Co. in Form mehr...

Workout-Videos und Fitness-Videos: Men’s Health Weekend-Challenge

Zeigen Sie, was Sie drauf haben! Die Weekend-Challenge im Workout-Video

Am Wochenende schon was vor? Testen Sie bei unserer Weekend-Challenge Ihre aktuelle Form und vergleichen Sie Ihre Werte auf Facebook mit denen anderer Men's-Health-Leser mehr...

Sportziele: So erreichen Sie Ihre Sportziele

Neustart-Challenge So erreichen Sie Ihre Sportziele

Men’s-Health-Redakteure haben es vorgemacht, machen Sie es nach: 15 Pläne für mehr Erfolg beim Laufen, Biken, Workout mehr...

Motivationstipps: 31 Tage lange motiviert Sport treiben

Wir helfen Ihnen beim Start ins neue Jahr Motivationskalender

Wir helfen Ihnen 31 Tage lang, Ihre guten Vorsätze umzusetzen. Unser Motivationskalender mit täglichem Gewinnspiel hilft Ihnen, bei der (Hantel-)Stange zu bleiben mehr...

Skifahren: Snowboarden, Skifahren und alles was im Schnee glücklich macht

Schnee-Abenteuer 2013/2014 Das Wintersport-Special 2014

Es geht wieder los: Planen, Buchen, Pistengaudi. Damit Sie nicht zu spät kommen, hier die wichtigsten Fakten für Skifahrer und Snowboarder mehr...

Cover-Model-Contest 2013: Start frei für den Cover-Model-Contest von Men's Health

Fit für den Titel Cover-Model-Contest 2013

Start frei für den Cover-Model-Contest von Men's Health. Sie haben 4 Monate Zeit, sich in Form zu bringen. Wir helfen Ihnen selbstverständlich dabei. Jetzt anmelden und mittrainieren mehr...

Radmarathon Training: Wie Sie am Berg trainieren, Muskeln gezielt kräftigen, ruck, zuck regenerieren

Sofort besser biken Schneller auf dem Rennrad

Wie Sie am Berg trainieren, Muskeln gezielt kräftigen, ruck, zuck regenerieren – und diesen Sommer einen Radmarathon finishen mehr...

Sixpack in 8 Wochen: Die härtesten Sixpack-Trainer Deutschlands haben sich die Kollegen von Men’s Health vorgeknöpft

Das Sixpack-Experiment 3 knallharte Strategien für den Waschbrettbauch

Die härtesten Sixpack-Trainer Deutschlands haben sich die Kollegen von Men’s Health vorgeknöpft. Diese drei Kerle machen aus jedem Bauch ein Waschbrett – in 8 Wochen. Hier der Beweis mehr...

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Hefezopf
Sie können nicht backen? Kein Problem, denn dieses Osterrezept kriegen ...mehr
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Wie werde ich Triathlet?

Holger Müller, Köln

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Sind Sie MH fit? Der Men's Health Form-Check

Machen Sie den Men's Health Form-Check. Testen Sie Ihre Fitness mit diesen fünf Prüfungen

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Workout-Mahjong: Spiel mit den Muskeln

Beweisen Sie Ihr scharfes Fitness-Auge und finden Sie jeweils ein Paar Workouter

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