Jetzt am Kiosk
E-Mag

Männerbusen: Zeit für einen BH?

28.04.2012
© Men's Health

Frage: Meine Brüste werden immer größer. Meine Kinder lachen schon über mich und sagen, ich bräuchte einen BH! Was kann ich tun?

gestellt von Nic F., Hamburg

Teilen
Schlagworte

Brustmuskeltraining, Brusttraining

Vergrößerte Ansicht
Männerbusen: Zeit für einen BH?
Ausdauersport und Kraftausdauertraining formen die Brust am effektivsten © Shutterstock
Antwort:

Wahrscheinlich leiden Sie unter Gynäkomastie. Von diesem Krankheitsbild gibt es zwei Formen: die unechte, bei der die vergrößerte Brust komplett aus Fettgewebe besteht, und die durch hormonelle Störungen bedingte, echte Gynäkomastie, bei der das Drüsengewebe vergrößert ist. Eine Mammografie zeigt, um welche Form es sich handelt.

Gegen die Pseudo-Gynäkomastie hilft neben Fettabsaugen auch viel Ausdauersport und Kraftausdauertraining mit hohen Wiederholungszahlen und geringen Gewichten. Wenn aber Ihr Drüsengewebe vergrößert ist, sollten Sie es sich entfernen lassen, die Operation kostet bis zu 4000 Euro. Sie ist auch ratsam, wenn – was oft der Fall ist – eine Mischform vorliegt.

Rezept des Tages
Knackiger Tomate-Mozzarella-Salat
Salat können Sie mit einfachen Zutaten wie Fleisch, Fisch oder Käse au ... mehr
Männerfragen

Mitmachen
Gewinnspiele

Letzte Plätze für den Urbanathlon zu gewinnen

Jetzt mitmachen und einen Platz im Jever-Fun-Team gewinnen!

Jetzt mitmachen und einen Platz im Jever-Fun-Team gewinnen!

JETZT MITMACHEN

Bartschneider von REMINGTON zu gewinnen

Bartschneider von REMINGTON zu gewinnen

REMINGTON Vakuum Bartschneider MB6550 zu gewinnen.Wir verlosen insgesamt 10 ultimative Styling-Geräte für saubere Grooming-Ergebnisse!

JETZT MITMACHEN

Testen Sie den ersten Gillette Offroad-Rasierer

Gillette BODY

Trend Körperrasur: Der neue Gillette BODY wurde speziell für das anspruchsvolle Terrain des männlichen Körpers entwickelt

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Sagen Sie uns Ihre Meinung!

User-Umfrage: Sagen Sie uns Ihre Meinung!

Helfen Sie mit, unsere Seite zu verbessern: Damit Sie MensHealth.de noch mehr genießen können!

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie fit sind Sie wirklich?

Sind Sie MH fit? Der Men's Health Form-Check

Machen Sie den Men's Health Form-Check. Testen Sie Ihre Fitness mit diesen fünf Prüfungen

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Lassen Sie die Muskeln spielen

Workout-Mahjong: Spiel mit den Muskeln

Beweisen Sie Ihr scharfes Fitness-Auge und finden Sie jeweils ein Paar Workouter

JETZT MITMACHEN
alle Spiele
Community
Blogs
Fitnesstudio

Suchen Sie ein Fitnesstudio?

Wählen Sie Ihre Stadt: