Jetzt am Kiosk
E-Mag
Die besten Wintersport-Abenteuer 2014/2015

Kalter Abgang Kleine Lawinen-Kunde

, © MensHealth.de

Die weißen unberührten Flächen neben der Piste sind's doch, die danach betteln, dass Sie darin als erster eine Spur ziehen

Vergrößerte Ansicht
Lawine: Lawinengefahr
Nicht überall, wo andere bereits gefahren sind, ist es auch sicher ©

Damit dieser Tiefschneeexzess nicht Ihr Letzter wird, sollten Sie folgendes beachten:
Abseits der Piste hört nämlich der unbeschwerte Funsport auf – Eigenverantwortung ist angesagt. Dazu gehört, auf die Warnungen von Fachleuten zu achten, den Adrenalinrausch in seine Grenzen zu verweisen und die Warnstufen für Lawinengefahr zu kennen und zu beachten. Denn verlassen Sie sich darauf: mit einer Lawinenwarntafel ist genau das gemeint, was drauf steht:

Warnstufen für Lawinengefahr

  • Warnstufe eins: Abfahrten sind fast ohne Einschränkungen überall möglich.
  • Warnstufe zwei: Meist günstige Verhältnisse, Vorsicht in Steilhängen über 30 Grad Neigung, speziell nordseitig.
  • Warnstufe drei: Eine Lawinenauslösung ist bereits bei geringer Zusatzbelastung möglich (Eigengewicht eines Skifahrers).
  • Warnstufe vier: Abfahrten müssen auf mäßig steiles Gelände beschränkt werden (bis maximal 30 Grad Neigung).
  • Warnstufe fünf: An solchen Ausnahmetagen sollte man auf Abfahrten im offenen Gelände ganz verzichten.

Seite 60 von 81
Rezept des Tages
Vegane Pastinaken-Suppe
Pastinaken sind schon fast aus der Zeit gekommen. Wir feiern das Comeb ... mehr
Mitmachen
Gewinnspiele

Protein-Pakete von Optimum Nutrition gewinnen

Verbessern Sie Ihre Ergebnisse durch 24h Proteinversorgung. Optimum Nutrition verlost 3x2 Dosen Proteine

Verbessern Sie Ihre Ergebnisse durch 24h Proteinversorgung. Optimum Nutrition verlost 3 x 2 Dosen Protein-Power

JETZT MITMACHEN

Single-Kochdatingevent zu gewinnen

iglo: Single-Kochdatingevent zu gewinnen

Für alle, die für den Valentinstag noch kein Date haben, findet am 14. Februar das iglo Gerührt & Verführt – Kochdatingevent statt

JETZT MITMACHEN

Sportliches Stereoheadset von Plantronics zu gewinnen

Sportliches Stereoheadset von Plantronics zu gewinnen

Zuverlässiger Trainingspartner: Plantronics verlost 3 x 1 Exemplar des Headsets BackBeat FIT

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Sagen Sie uns Ihre Meinung!

User-Umfrage: Sagen Sie uns Ihre Meinung!

Helfen Sie mit, unsere Seite zu verbessern: Damit Sie MensHealth.de noch mehr genießen können!

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie fit sind Sie wirklich?

Sind Sie MH fit? Der Men's Health Form-Check

Machen Sie den Men's Health Form-Check. Testen Sie Ihre Fitness mit diesen fünf Prüfungen

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Lassen Sie die Muskeln spielen

Workout-Mahjong: Spiel mit den Muskeln

Beweisen Sie Ihr scharfes Fitness-Auge und finden Sie jeweils ein Paar Workouter

JETZT MITMACHEN
alle Spiele
Community
Blogs
Fitnesstudio

Suchen Sie ein Fitnesstudio?

Wählen Sie Ihre Stadt: