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Fitness

Atemtechniken für jede Sportart
Wer mehr leisten will, braucht mehr Sauerstoff im Blut. Wir verraten, wie die Luft beim Joggen, Schwimmen oder Krafttraining niemals knapp wird

Le Parkour
Sie hechten über Zäune, klettern über Mauern, fliegen über Dächer. Was sie tun, heißt Le Parkour. Wir zeigen Ihnen, wie´s geht

Zaubern wie Robinho
Pure Magie: Brasiliens Nationalspieler Robinho, Cicinho und Baptista zeigen Men’s Health exklusiv ihre Lieblingstricks

Laufend abnehmen
Joggen bei Übergewicht +++ Das perfekte Sportgetränk +++ Schnelle Übung für den Bizeps

1 Stunde für den Rücken
Nun ist der Rücken dran. In Trainingseinheit 3 geht es gegen Hexenschuss und Verspannung

Mein erster Marathon
Men's-Health-Leser, die den Ruhr-Marathon von Dortmund nach Essen gelaufen sind, erzählen von ihren Erfahrungen

Parkour-Techniken
Wir zeigen Ihnen sechs Sprung-Techniken der Traceure, damit auch Sie elegant abheben und weich landen – wie im aktuellen James-Bond-Film Casino Royale

Die besten Fußballtricks
Mit diesen Tricks zeigen Sie Ihren Gegnern, wo es lang geht

Health

UV-Strahlen gegen Pollen
Lichttherapie bei Heuschnupfen +++ Zeugungsfähig trotz Hodenkrebs +++ Medizin gegen Asthma

Style

Kulturtasche richtig packen
In Ihrer Kosmetiktasche herrscht Chaos? Mit unseren Tipps verstauen Sie Ihre Pflegeprodukte richtig

Alles gegen Akne
Nicht nur Teenager leiden unter Hautproblemen. Die besten Tipps bei Akne und Co. gibt es hier

Pflege für Ihr Leder
Seit James Dean ein Klassiker: Die Lederjacke. Die besten Pflegetipps gibt es hier

Fünf Leder-Accessoires
Coole Accessoires machen ein Outfit erst so richtig interessant. Diese ganz besonders

Anti-Pickel-Produkte
Die 16 besten Produkte gegen Pickel und Co. Damit kriegen Sie Ihr Fett weg!

Life

So gehen Sie mit Kollegen um
Wer sich über den Arbeitskollegen ärgert, muss nicht gleich ausrasten. Tipps für den korrekten Umgang

Zahnpasta als Allzweckwaffe
Ob Löcher stopfen oder Herpes heilen – wir zeigen, was Sie noch alles mit Zahnpasta anstellen können

Kreißsaal-Tipps für Väter
Wir leisten Geburtshilfe. So unterstützen Sie Mutter und Kind vor, während und nach den Wehen

Mit dem Job zufrieden?
Im perfekten Job fühlen Sie sich ausgeglichen. Stimmt die Balance nicht (mehr), sollten Sie handeln

Bin ich seefest?
Steuermann Jens Clasen und seine beiden Kumpels schippern mit einem Hausboot durch Irland

Food

Insekten als Zwischenmahlzeit
Fehlt Ihnen auf Ihrer Party noch ein individueller Snack? Dann nehmen Sie doch einfach Mehlwürmer

So arbeitet Ihr Magen schneller

Wie lange Sie Speisen verdauen und mit welchen Tricks es schneller geht

Wundermittel Apfel
Apfelsaft hält Gedächtnis fit+++Äpfel schützen vor Nuss-Allergie +++ Gesunde Lunge durch Vitamin D

Love

Mogelpackung Frau
Vermuten Sie, dass nicht alles an Ihrer Liebsten echt ist? Dann prüfen Sie doch einfach mal nach – und zwar so

Das 1x1 des Sex
Schieben Sie doch mal wörtlich eine Nummer. In Zahlen steckt nämlich mehr Erotik als Sie denken

Tech

Frühjahrsputz fürs Auto
Ihr Auto steht seit Monaten verdreckt in der Garage? So machen Sie es frühjahrsfit

So finden Sie (fast) alles wieder
So finden Sie alles, was Sie je besessen und dann wieder verloren oder was Sie neu haben wollen

Die besten Geräte

Viele Geräte geben sich mit Durchschnittsleistung zufrieden. Nehmen Sie lieber einen Sieger

Die besten Mini-Speicher
Für ein paar Fotos reicht ein USB-Stick. Wer mehr Daten transportiert, braucht eine USB-Festplatte für die Westentasche

Universalbedienungen
Eine Bedienungen für alle elektrischen Geräte? Träumen Sie weiter – oder wachen Sie auf und lesen

Die besten Geräte
Viele Geräte geben sich mit Durchschnittsleistungen zufrieden. Men’s Health hat die besten Geräte in 25 Disziplinen ermittelt

Universal-Fernbedienung
Früher war alles einfach: ein Fernseher, EINE Fernbedienung. Aber heute ... Wir stellen Ihnen die besten Universalbedienungen vor

Coole Handy-Lautsprecher
Teilen Sie Ihre Lieblingsmusik mit Freunden – auch ohne MP3-Player. Sie benötigen
nur Ihr Handy und eine Lautsprecher-Station