Jetzt am Kiosk
E-Mag
Männerfragen
Abnehmen durch Leinöl: Leinöl fördert die Verdauung

Fettverbrennung vs. Verdauung Abnehmen durch Leinöl?

"Dass durch Leinöl die Fettverbrennung stimuliert werden soll, ist nicht wissenschaftlich belegt. Es fördert jedoch die Verdauung. Davon abgesehen ist das Öl aus Leinsamen sehr gesund, da es reichl... mehr...

Diätwahn Freundin: Freundin ständig auf Diät – was tun?

Unnötiges Abnehmen Diätwahn der Freundin stoppen?

Sie wollen den Diätwahn Ihrer Freundin stoppen? Ganz ehrlich? Halten Sie die Füße still und fallen Sie nicht mit der Tür ins Haus! Wenn man beschließt, eine Diät zu machen, passen entweder die H... mehr...

Low-Carb-Diät abnehmen: Pasta ist bei einer Low-Carb-Diät tabu

Verzicht auf Kohlenhydrate Mit Low-Carb-Diät abnehmen?

Ja, mit der Low-Carb-Diät kann man wirklich schnell und gesund abnehmen. Moritz Tellmann ist Arzt, Personal Trainer und Men's-Health-Model. Seine Antwort: "Low Carb heißt: verminderte Zufuhr von Koh... mehr...

Light-Produkte abnehmen: Allein durch das Essen von Light-Produkten werden Sie nicht abnehmen

Etikettenschwindel Abnehmen mit Light-Produkten?

Kann es sein, dass Sie zwar Light-Produkte essen, aber von allem etwas zuviel? Oft versagen gerade die Personen beim Abnehmen, die auf Light-Produkte setzen, denn Abnehmen mit Light-Produkten funktion... mehr...

Übergewicht: Das Steak am besten mit Gemüse oder Salat kombinieren

Abnehmen Schweinefleisch Schuld an Übergewicht?

Fett macht fett, davon gingen Forscher früher aus. Da viele Fleischteile einen hohen Fettgehalt haben, waren Schweinebauch und Co. automatisch tabu. 2009 wies die europäische Langzeitstudie zu Ernä... mehr...

Malzbier:

Kalorien zählen Bierbauch durch Malzbier?

Das hängt davon ab, wie viele Kalorien Sie vorher verbraucht haben. 0,25 Liter haben etwa 135 Kalorien, die sind Sie nach 30 Minuten auf dem Ergometer wieder los. Danach spricht nichts gegen diesen D... mehr...

Mehr Food-Fragen
Specials
Florian aus Bremen hat 106 Kilogramm abgenommen

Pfundskerle Abnehmen – so funktioniert es wirklich

Hier berichten Männer, wie sie es schafften, auf Dauer bis zu 132 überschüssige Pfunde loszuwerden. Endlich abnehmen - so schaffen Sie es auch! mehr...

Abnehm-Rezepte

Wampe weg Menü-Mix für eine schlanke Linie

Optimieren Sie Ihre Figur sichtbar in nur vier Wochen ohne zu hungern! Unser Ernährungsplan für den ganzen Tag macht's möglich mehr...

Bauch weg: Der Men's-Health-Abnehm-Coach

Schlank per Mausklick Der Abnehm-Coach

Der Online-Trainer von Men's Health verpasst Ihrem Körper ein Update und löscht überflüssige Kilos. So klappt's in zehn Wochen mehr...

Projekt Wampe weg

Abnehmen und fit werden Abnehmen mit dem Projekt Bestform

Endlich Abnehmen und fit werden Mit unserer Serie verlieren Sie nach Wahl 5, 10 oder 20 Kilo. Wir helfen Ihnen bei Ernährung, Ausdauer und Kraft für ein schlankes neue Jahr mehr...

So toll können Sie aussehen

Schnell schlank Bauch weg 2.0

Wie Sie erfolgreich abspecken und sich gleichzeitig gesund ernähren mehr...

Mehr Specials zu Food
Downloads
Sixpack-Ernährungsplan: Der Ernährungsplan für Sixpacker – auch als pdf Download

Essen für den WaschbrettbauchDer Ernährungsplan für Sixpacker

Jetzt kann es losgehen: Mit diesem beispielhaften Ernährungsplan für Sixpacker bringen Sie die Fettpolster am Bauch zum Schmelzen und Ihr Sixpack zum Vorschein mehr...

Mehr Downloads zu Food
Rezept des Tages
Cobb-Salat
Neben dem Caesar Salad erfreut sich auch der Cobb-Salat in den USA gro ... mehr
Männerfragen

Mitmachen
Gewinnspiele

Den neuen SEAT Leon ST CUPRA in Barcelona testen

Testen Sie den neuen SEAT Leon ST CUPRA in Barcelona!

Gewinnen Sie ein unvergessliches Fahrerlebnis in seiner Heimatstadt Barcelona. Jetzt bewerben!

JETZT MITMACHEN

#WENIGERISTMEHR

Axe Black Körperpflegeserie

AXE BLACK verlost fünf exklusive Boxen mit der neuen Pflegeserie für den selbstbewussten, authentischen Mann

JETZT MITMACHEN

Invictus-Duftset zu gewinnen

Invictus-Duftset von Paco Rabanne zu gewinnen

Einzigartig, sinnlich, frisch. Invictus ist der neue Duft von Paco Rabanne. Wir verlosen jeden Monat ein Duftset für echte Siegertypen

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Warum ist Abnehmen so schwierig?

Warum ist Abnehmen so schwierig?

Jeder weiß wie es geht, aber kaum einer schafft es. Um abzunehmen müssen Sie eigentlich überhaupt nichts tun – vor allem nichts essen

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Testen Sie Ihren Ernährungs-IQ

Testen Sie Ihr Ernährungs-IQ

Stehen Sie auch manchmal im Supermarkt und wissen nicht, was Sie einkaufen sollen? Finden Sie heraus, wie viel Sie wirklich über Ernährung und Lebensmittel wissen

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Das Waschbrett-Memory

Vorzeigeobjekt

Prüfen Sie Ihren Riffelbauch-IQ mit unserem Waschbrett-Memory

JETZT MITMACHEN
alle Spiele

[x] schliessen