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Abnehmen - so funktioniert es wirklich

Bauchweg-Show Wie haben Sie Ihre Wampe besiegt?

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Wir suchen Men's-Health-Leser, die mit unseren Workouts und Ernährungstipps erfolgreich abgenommen haben

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vorher nachher abnehmen: Sie haben abgenommen? Schreiben Sie uns!
Wir suchen Pfundskerle, die durch dick und dünn gegangen sind. Bewerben Sie sich!

Den Männern in der neuen Men's Health Rubrik "Abnehmen" gebührt Respekt. Schließlich sind diese Pfundskerle durch dick und dünn gegangen. Haben auch Sie abgespeckt? Erzählen auch Sie uns Ihre Geschichte und schicken Sie die Vorher-nachher-Bilder an uns.

Tipps zur Bilder-Auswahl:

  • Ihr Gesicht und Ihre Statur sollten klar erkennbar sein
  • Bitte verzichten Sie auf Handy-Aufnahmen – die Qualität ist eindeutig zu niedrig
  • Sie dürfen nur Bilder von sich selbst oder mit Personen einsenden, deren Einverständnis Sie besitzen

Bitte schreiben Sie uns, wie Sie abgenommen haben und welches Programm Sie absolviert haben. Geben Sie Ihr Start- und Endgewicht und gegebenenfalls Ihren Body-Mass-Index (BMI) an.

Schicken Sie Ihre Bilder an folgende Email-Adresse: usermail@menshealth.de

Bitte beachten: Mit der Einsendung Ihrer Bilder erklären Sie sich mit deren unvergüteten Veröffentlichung durch Men's Health einverstanden. Die Redaktion behält sich zudem die Auswahl zur Publikation vor.

vorher nachher abnehmen - Mit viel Sport zur Wunschfigur


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