Heft 06/2012
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Schön essen Obst und Gemüse machen attraktiv

18.11.2009 , Autor:Henning Lenertz
© MensHealth.de

Sonnenbräune ist out: Wer sich ausgewogen ernährt, bekommt einen gesunden Teint und wirkt damit attraktiver
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Attraktivität: Ein gesunder Teint wirkt attraktiv
Für eine attraktive Hautfarbe braucht es offenbar nur etwas Obst © Shutterstock
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Ernährungstipps, Krebs

Ausgewogenes Essverhalten ist nicht nur gesund, sondern macht offenbar auch noch schön. Eine gesunde Ernährung wirkt sich direkt auf den Hautteint aus, so eine britischen Studie der Universitäten Bristol und St. Andrews. Besonders rosa und hellgelbe Teints – und nicht sonnengebräunte – versprechen demnach Attraktivität. Grund: Wir assoziieren mit einer gesunden Hautfarbe Vitalität und Gesundheit, erklären die Forscher.

Als Ursache für eine gesunden Teint geben die Forscher Carotinoide an. Das sind Farbstoffe, die in Obst und Gemüse enthalten sind. Nebeneffekt: Carotinoide absorbieren gefährliche Krankheitsprodukte, stärken das Immunsystem und spielen eine große Rolle bei der Krebsverhütung.

Für die Studie sollten Männer und Frauen am Computer die Gesichtsfarbe eines Portraits so verändern, dass sie es als besonders gesund empfanden. Ergebnis: Die meisten wählten eher rosige und gelbe Farbtöne, obwohl man denken könnte, dass sonnengebräunte Haut als attraktiv gelte. "Unsere Ergebnisse lassen aber vermuten, dass ein gesunder Lebensstil, vernünftige Ernährung und damit ein gesunder Teint eine noch bessere Wirkung erzielen", erklärt Studienautor Ian Stephen.

Attraktivität: Obst und Gemüse machen attraktiv

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