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So schaffen Sie's auch: Der Fett-weg-Guide

29.11.2007
© Men's Health

Mit unseren besten Tipps aller Zeiten – von Abspecken bis Waschbrettbauch – kommen Sie zum Traumkörper

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Bauch weg: Regeln für einen flachen Bauch
100 Tipps für den Traumbauch © Shutterstock
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Abnehmen, Bauch, Bauchmuskeln trainieren

Aha, sie gehören also auch dazu! Zu den Männern, die mehr Bauch vor sich herschieben, als ihnen lieb ist. Oder haben Sie schon einen flachen Bauch, vermissen aber noch die begehrte Sechsteilung der Muskeln? Dieser Guide ist der Anfang Ihres Erfolges! Er enthält die besten Bauch-weg-Tipps aller Zeiten, den Erfahrungsschatz aus 10 Jahren Men’s Health.

Hier finden Sie jeweils die zehn besten Tipps aus zehn Bauch-weg-Kategorien – angefangen von simplen Ess-Regeln, die Ihnen helfen, die ersten Pfunde zu verlieren, bis hin zu Übungen für Männer, die ihrem Sixpack den Feinschliff geben wollen. Wo immer Sie mit Ihrem persönlichen Bauch-Tuning starten: Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg!

 

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