Jetzt am Kiosk
E-Mag

Tipps für Gourmets Die besten Rezepte mit den besten Lebensmitteln

© MensHealth.de

Die Men's-Health-Redaktion verrät Ihnen die besten Lebensmittel. Da dürfen natürlich auch die besten Rezepte nicht fehlen

Gesunde Lebensmittel: Sie kennt die besten Rezepte
Aphrodisierendes Essen können auch Sie zubereiten
Themenseiten
CalciumGesunde ErnährungGesunde LebensmittelKochbuch für MännerNüsse

Weintrauben, Pilze, Süßkartoffeln, Pute, Brokkoli und Nüsse haben etwas gemeinsam. Lachs, Käse, Beeren, Gemüse und Rindfleisch reihen sich auch noch mit ein.

Sie bilden die Crème de la Crème der Lebensmittel und eignen sich vorzüglich, um den ein oder anderen Gaumenschmaus zuzubereiten. Wie wäre es zum Beispiel mit einem gefüllten French Toast? Der enthält Käse für stabile Knochen. Walnüsse sind auch drin, die machen Lust auf Sex...

Zutaten (für vier Scheiben)

  • 225 g fettarmer Frischkäse
  • 1/2 Tasse Orangenmarmelade
  • 1/2 Tasse zerhackte Walnüsse
  • 1/2 Tasse zerhackte Walnüsse
  • 4 Scheiben Weißbrot (zirka 3 cm dick)
  • 1 1/2 Tassen Milch
  • 4 Eier (2 ganz + 2 Eiweiß)
  • 2 TL Vanillezucker
  • etwas Honig
  • etwas Fett (zum Beispiel Butter)

Und so geht’s
Vermischen Sie den Frischkäse, die Marmelade und die Nüsse in einer Schüssel. Entfernen Sie die Rinde von den Weißbrotscheiben und schneiden Sie diese quer ein, so dass Taschen aus ihnen werden. Füllen Sie die Taschen jeweils mit zwei Esslöffeln der Käsemischung. Danach verquirlen Sie Milch, Eier und Vanillezucker, legen die Brotscheiben kurz in die Milchmischung. Anschließend direkt in die heiße Pfanne geben. Die Scheiben werden von beiden Seiten mit nur wenig Fett braun gebacken. Auf die Teller legen und mit ein wenig Honig übergießen. Heiß servieren.

 

Seite 1 von 6

Dessert - Fruits caramel mit Limettencreme

Rezept des Tages
Asiatisches Brokkoli-Huhn mit Reis
Abnehmen und schlemmen: Diese Speise hat wenig Kalorien, dafür aber vi ... mehr
Mitmachen
Gewinnspiele

Protein-Pakete von Optimum Nutrition zu gewinnen

Verbessern Sie Ihre Ergebnisse durch 24h Proteinversorgung. Optimum Nutrition verlost 3x2 Dosen Proteine

Es ist Zeit für ein UPGRADE Ihrer Leistung: Optimum Nutrition verlost 3 Pakete Protein-Power

JETZT MITMACHEN

Timex schickt Sie in die Wildnis

Timex schickt Sie in die Wildnis

Für die härtesten Uhren sucht Timex die härtesten Tester! Gewinnen Sie eine erlebnisreiche 3-Tages-Expedition nach Schottland – für sich und Ihren besten Freund

JETZT MITMACHEN

Skittles, die knackigen Kaubonbons

Skittles zu gewinnen

Gewinnen Sie knackig-leckeren Kauspaß: Wrigleys verlost eine Monatsration Skittles, die kultigen, extra fruchtigen Kaubonbons

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Warum ist Abnehmen so schwierig?

Warum ist Abnehmen so schwierig?

Jeder weiß wie es geht, aber kaum einer schafft es. Um abzunehmen müssen Sie eigentlich überhaupt nichts tun – vor allem nichts essen

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Testen Sie Ihren Ernährungs-IQ

Testen Sie Ihr Ernährungs-IQ

Stehen Sie auch manchmal im Supermarkt und wissen nicht, was Sie einkaufen sollen? Finden Sie heraus, wie viel Sie wirklich über Ernährung und Lebensmittel wissen

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Das Waschbrett-Memory

Vorzeigeobjekt

Prüfen Sie Ihren Riffelbauch-IQ mit unserem Waschbrett-Memory

JETZT MITMACHEN
alle Spiele
Community
Blogs