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Gesunde Stullen-Rezepte

Rezepte für KerleLecker belegte Brote mit Mehrwert

01.03.2012 , Autor:Tom Kerridge © MensHealth.de

Diese Sandwiches schmecken nicht nur sensationell, sie versorgen Sie auch mit reichlich Vitaminen und Nährstoffen. Bis ins Detail klären wir Sie auf, wie Sie Ihre künftigen Lieblings-Snacks belegen und warum die Zutaten so besonders gehaltvoll sind

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Sandwich: Sandwich für starke Nerven
Sandwiches: Richtig belegt sind sie mehr als nur ein Pausensnack © Peter Thiedeke

Wir zeigen Ihnen Sandwich-Alternativen, die extrem lecker und gesund sind, und zudem kalorien- und fetttechnisch absolut im grünen Bereich liegen. Denn mit diesem Wissen schmecken die Sandwiches doch gleich noch besser - obwohl sie das gar nicht nötig hätten. Probieren Sie selbst!

 

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Gebackener Knoblauch mit frischen Kräutern
Eine ganz raffiniert gewürzte Knoblauchknolle und etwas knuspriges Bro ... mehr
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