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6 / 15 | Schokolade mit hohem Kakao-Anteil enthält Flavonoide, die unsere Durchblutung verbessern

Gesund essen für den Blutdruck Kakao

Das schlechte Gewissen beim Verzehr von Schokolade hat ein Ende, denn die süße "Sünde" kann Wunder bewirken. Das Flavonoid Epicatechin im Kakao hat einen positiven Effekt auf unser Herz-Kreislauf-System. Als wirksamer Gesundheitsschutz erhöht es das Stickoxid im Blut und verbessert so die Durchblutung. Außerdem senkt es den Blutdruck.
Tipp: Dunkle Schokolade ist gesünder, da sie mehr Flavonoide enthält.