100 Gramm Apfel enthalten 52 Kilokalorien
Äpfel eignen sich gut zum Abnehmen und Entwässern. Sie beleben aufgrund der Ballaststoffe den trägen Darm. Vitamin C strafft das Bindegewebe und schützt das Zahnfleisch. Tipp: Ein Apfel am Tag hält gesund.
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