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3 / 10 | Gesundes Essen: Rindfleisch enthält sehr viel Zink

Gesundes Essen Platz 8: (mageres) Rindfleisch

Rindfleisch enthält sehr viel Zink

Rindfleisch enthält Zink in Verbindung mit Histidin – das ist die beste Zink-Form, die es gibt. Es stärkt die Abwehrkräfte, wirkt vorbeugend vor Diabetes und ist wichtig für den Darm.