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7 / 10 | Gesundes Essen: Wildlachs enthält viele Omega-3-Fettsäuren

Gesundes Essen Platz 4: wildlachs

Wildlachs enthält viele Omega-3-Fettsäuren

In diesem Fisch stecken besonders viele lebenswichtige Omega-3-Fettsäuren, die gut für Herz, Gefäße, Gehirn und den Stoffwechsel sind.
Zudem enthält Wildlachs viel Jod, das wichtig für die Schilddrüse ist, und Vitamin D für starke Knochen.