Jetzt am Kiosk
E-Mag

Ernährungsstrategien Zeitungsleser essen gesünder

© MensHealth.de

Tägliches Blättern in der Zeitung, Fernsehen oder Surfen im Internet wirkt sich positiv auf das Ernährungsverhalten aus

Vergrößerte Ansicht
Gesünder ernähren: Zeitungsleser essen gesünder
Wer sich über Medien über aktuelle Geschehnisse informiert, isst offenbar gesünder ©
Themenseiten
Gesunde Ernährung

Wer sich regelmäßig durch Zeitung, Fernsehen oder das Internet über aktuelle Geschehnisse auf dem Laufenden hält, ernährt sich offenbar besser und gesünder als jemand, der sich den Massenmedien entzieht. Insbesondere bevorzugen gut informierte Menschen die so genannte mediterrane Ernährung, mit viel Fisch, Gemüse und Obst, so eine italienische Studie.

Auch wenn die Informationen in den Massenmedien häufig unpräzise und bruchstückhaft seien, helfen diese dennoch, ungesunde Essgewohnheiten zu vermeiden, erklärt Studienleiter Giovanni de Gaetano. Das Forschungslabor der Fonadzione die Ricerica e Cura „Giovanni Paolo II“ in Campobasso hatte mehr als 1000 Freiwillige zu ihrem Gesundheitlszustand, Lebensstil, Ernährungsgewohnheiten und dem Gebrauch von Massenmedien befragt.

Rezept des Tages
Omelette mit Garnelen
Egal ob Mittag oder Abendessen (und manch einer, will es vielleicht so ... mehr
Mitmachen
Gewinnspiele

Den neuen SEAT Leon ST CUPRA in Barcelona testen

Testen Sie den neuen SEAT Leon ST CUPRA in Barcelona!

Gewinnen Sie ein unvergessliches Fahrerlebnis in seiner Heimatstadt Barcelona. Jetzt bewerben!

JETZT MITMACHEN

#WENIGERISTMEHR

Axe Black Körperpflegeserie

AXE BLACK verlost fünf exklusive Boxen mit der neuen Pflegeserie für den selbstbewussten, authentischen Mann

JETZT MITMACHEN

Protein-Pakete von Optimum Nutrition gewinnen

Verbessern Sie Ihre Ergebnisse durch 24h Proteinversorgung. Optimum Nutrition verlost 3x2 Dosen Proteine

Verbessern Sie Ihre Ergebnisse durch 24h Proteinversorgung. Optimum Nutrition verlost 3 x 2 Dosen Protein-Power

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Warum ist Abnehmen so schwierig?

Warum ist Abnehmen so schwierig?

Jeder weiß wie es geht, aber kaum einer schafft es. Um abzunehmen müssen Sie eigentlich überhaupt nichts tun – vor allem nichts essen

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Testen Sie Ihren Ernährungs-IQ

Testen Sie Ihr Ernährungs-IQ

Stehen Sie auch manchmal im Supermarkt und wissen nicht, was Sie einkaufen sollen? Finden Sie heraus, wie viel Sie wirklich über Ernährung und Lebensmittel wissen

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Das Waschbrett-Memory

Vorzeigeobjekt

Prüfen Sie Ihren Riffelbauch-IQ mit unserem Waschbrett-Memory

JETZT MITMACHEN
alle Spiele
Community
Blogs