Rezepte für Kerle: Lecker belegte Brote mit Mehrwert

Wer sagt denn, dass ein Sandwich immer aus Toastbrot besteht. Und nur fettigen Käse und kalorienreiche Wurst enthält, zusammen gepappt mit fetttriefender Mayonnaise oder Remoulade.

Wir zeigen Ihnen Sandwich-Alternativen, die extrem lecker und gesund sind, und zudem kalorien- und fetttechnisch absolut im grünen Bereich liegen. Bis ins Detail klären wir Sie auf, wie Sie Ihre künftigen Lieblings-Snacks belegen und warum die Zutaten so besonders gehaltvoll sind. Denn mit diesem Wissen schmecken die Sandwiches doch gleich noch besser - obwohl sie das gar nicht nötig hätten. Probieren Sie selbst!