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36 / 50 | In Mandeln steckt auch viel Magnesium

Anti-Aging-Snacks Mandeln

Mandeln enthalten reichlich Vitamin E und Ballaststoffe

Letztere haben einen cholesterinsenkenden Effekt und verringern so das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen. Vitamin E zerstört freie Radikale im Körper, die die Zellen schädigen.