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Paleo-Lebensmittel Lachs: Paleo-Lebensmittel Lachs im Check

Food-Check im Video Paleo-Lebensmittel Lachs

Fisch gehört regelmäßig auf Ihren Teller – auch in der Paleo-Ernährung. Der Lachs besticht besonders mit seinen gesunden Fetten und dem Geschmack  mehr...

Paleo-Rezepte: Raffinierte Paleo-Rezepte von Nico Richter

Steinzeit-Diät Raffinierte Paleo-Rezepte

Paleo ist keine Diät, sondern die perfekte Ernährung für langfristige Gesundheit und Fitness. Wir stellen Ihnen 10 außergewöhnliche Paleo-Rezepte aus der modernen Steinzeitküche vor mehr...

Magnesium in Lebensmitteln: Eine gute Magnesium-Versorgung ist vor allem für Sportler wichtig

Sportler-Mineral Magnesium in Lebensmitteln

Magnesium ist wichtig für Muskeln und Nerven, außerdem für den Aufbau von Knochen und Sehnen. Hier ist es drin! mehr...

Unboxing Kreatin Magnesium Intra-Workout: Unboxing – Dr. Bizeps packt aus

Dr. Bizeps packt aus Unboxing – Dr. Bizeps packt aus

Wir haben Moritz Tellmann alias Dr. Bizeps mit einer Supplement-Lieferung überrascht. Sehen Sie im Video, wie der Arzt und Kraft-Coach Kreatin, Magnesium und Intra-Workout auspackt und erklärt mehr...

Paleo-Lebensmittel Zucchini: Paleo-Lebensmittel Zucchini im Check

Food-Check im Video Paleo-Lebensmittel Zucchini

Zucchini liefern pro 100 Gramm nur schlappe 20 Kalorien, doch sind sie auch reich an wertvollen Inhaltsstoffen wie zum Beispiel Magnesium, zur Stärkung der Muskeln mehr...

Paleo-Lebensmittel Süßkartoffel: Paleo-Lebensmittel Süßkartoffel im Check

Food-Check im Video Paleo-Lebensmittel Süßkartoffel

Süßkartoffeln treiben Sie aufgrund Ihrer gesunden Kohlenhydrate zu sportlichen Höchstleistungen an und sind in der Paleo-Küche eine gern gesehene Beilage mehr...

Paleo-Lebensmittel Walnuss: Paleo-Lebensmittel Walnuss im Check

Food-Check im Video Paleo-Lebensmittel Walnuss

Walnüsse – und natürlich auch andere Nüsse – sind in der Paleo-Ernährung sehr beliebt. Sie eignen sich hervorragend als Snack für Zwischendurch oder zum Verfeinern von Salaten mehr...

Paleo-Lebensmittel Karotte: Paleo-Lebensmittel Karotte im Check

Food-Check im Video Paleo-Lebensmittel Karotte

Knackig, süßlich, gesund und frisch: Karotten gehören zur Standard-Ausstattung eines jeden "Steinzeitmenschen", der sich nach den Paleo-Prinzipien ernährt mehr...

Paleo-Lebensmittel Macadamia-Nuss: Paleo-Lebensmittel Macadamia-Nuss im Check

Food-Check im Video Paleo-Lebensmittel Macadamia-Nuss

Macadamia-Nüsse gelten auch in der Paleo-Ernährung als leckerer Snack für Zwischendurch, der viele einfach ungesättigte Fette liefert mehr...

Paleo-Lebensmittel Kokosnuss: Paleo-Lebensmittel Kokosnuss im Check

Food-Check im Video Paleo-Lebensmittel Kokosnuss

Ob die Steinzeitmenschen schon Kokosnüsse knackten? Egal, bei den Paleo-Anhängern, wie Blogger und Kochbuchautor Nico Richter steht die Kokosnuss hoch im Kurs mehr...

Paleo-Lebensmittel Himbeeren: Paleo-Lebensmittel Himbeeren im Check

Food-Check im Video Paleo-Lebensmittel Himbeeren

Himbeeren bestechen in der Paleo-Küche nicht nur mit Ihrem herrlich fruchtigen Geschmack und vielen Vitaminen. Sie gelten als besonders fruchtzuckerarmes Obst und daher bestens für die Paleo-Diät geeignet mehr...

Paleo-Lebensmittel Garnelen: Paleo-Lebensmittel Garnelen im Check

Food-Check im Video Paleo-Lebensmittel Garnelen

Fisch und Meeresfrüchte gehören zur Basis der Paleo-Ernährung. Daher dürfen Garnelen in keiner Steinzeitküche fehlen  mehr...

Paleo-Lebensmittel Feigen: Paleo-Lebensmittel Feigen im Check

Food-Check im Video Paleo-Lebensmittel Feigen

Feigen sind in der Paleo-Küche sehr beliebt, da sie ein guter Ersatz für Zucker und vielfältig einsetzbar sind mehr...

Paleo-Lebensmittel Eier: Paleo-Lebensmittel Eier im Check

Food-Check im Video Paleo-Lebensmittel Eier

Eier spielen in der Paleo-Ernährung eine große Rolle und dürfen in der Steinzeit-Küche oft und gerne in die Pfanne gehauen werden. Warum sagt Ihnen Paleo-Experte Nico Richter im Video  mehr...

Paleo-Diät Test : Redakteur Nico Reiher lebt 8 Wochen lang nach den Paleo-Richtlinien

8 Wochen Paleo Paleo-Diät im Selbstversuch

Der Gesundheitseffekt liegt auf der Hand, aber lässt sich die Paleo-Diät im modernen Alltag überhaupt umsetzen? Unser Mitarbeiter Nico hat es 8 Wochen lang ausprobiert mehr...

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