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Sandwich: Sandwich für starke Nerven

Rezepte für Kerle Sandwichmaker

Diese Sandwiches schmecken nicht nur sensationell, sie versorgen Sie auch mit reichlich Vitaminen und Nährstoffen. Bis ins Detail klären wir Sie auf, wie Sie Ihre künftigen Lieblings-Snacks belegen und warum die Zutaten so besonders gehaltvoll sind mehr...

Wintergrillen : Wintergrillen ist nicht nur was für Hartgesottene

Grillen im Winter Die Freuden des Wintergrillens

Für echte Grillfans ist das ganze Jahr über Grillsaison – auch im Winter. Die BBQ Brothers testen im Video für Sie Grillgeräte und Rezepte fürs Wintergrillen mehr...

Abnehmen: Abnehmen ist (k)eine Frage des Alters

Schlank werden Abnehm-Strategien für jedes Alter

Schlank werden mit 20, 30, 40! Im 1. Teil unserer Serie lesen Sie, wie Sie abhängig von Ihrem Alter am besten abnehmen. 3 Vorher-Nachher-Geschichten, 3 Erfolge mehr...

Abnehm-Coach: Bauch weg: Der Men's-Health-Abnehm-Coach

Schlank per Mausklick Der Abnehm-Coach

Der Online-Trainer von Men's Health verpasst Ihrem Körper ein Update und löscht überflüssige Kilos. So klappt's in zehn Wochen mehr...

Abnehmen und fit werden: Projekt Wampe weg

Abnehmen und fit werden Abnehmen mit dem Projekt Bestform

Endlich Abnehmen und fit werden Mit unserer Serie verlieren Sie nach Wahl 5, 10 oder 20 Kilo. Wir helfen Ihnen bei Ernährung, Ausdauer und Kraft für ein schlankes neue Jahr mehr...

Männeressen: Das Food-Lexikon für Männer

Food Know-How Was Männern wirklich schmeckt

Hier nehmen wir die beliebtesten Lebensmittel von Männern unter die Lupe und verraten, was sie noch leckerer macht mehr...

Lunchbox: Der Lunchbox-Guide

Essen für unterwegs Die besten Lunchbox-Rezepte

Mit diesen Rezepten bereiten Sie sich leckere und gesunde Mittagsessen selbst zu und verschaffen sich neue Energie für die zweite Tageshälfte mehr...

Gesunde Ernährung: Der Food-Guide

Gesünder ernähren Der Food-Guide für Männer

Wie Sie im Supermarkt Geld und Kalorien sparen, und wie Sie sich schlank, stark und schlau essen, erfahren Sie hier mehr...

Bauch weg: So toll können Sie aussehen

Schnell schlank Bauch weg 2.0

Wie Sie erfolgreich abspecken und sich gleichzeitig gesund ernähren mehr...

Geschmackstest Grillfleisch: Sieben Sorten Bratwürste testeten die Redakteure der Men's Health

Steak, Geflügel und Co. Grillfleisch und Bratwürste im Test

Was ist das wichtigste für einen gelungenen Grillabend? Ja, ok, ein Grill. Und was noch? Das Fleisch! Und damit es nicht nur Steaks aufs Rost schaffen, testete die Redaktion der Men's Health auch Bratwürste und Geflügel mehr...

Geschmackstest Grillen: Beim Grillen sind die Beilagen genauso wichitg wie das Fleisch

Von Kraut bis Kartoffel Grill-Beilagen im Geschmackstest

Zu einer ordentlichen Grillparty gehört mehr als nur Fleisch und Bier. Men's Health Redakteure aßen ohne Rücksicht auf Kalorien verschiedenste Kartoffel-, Nudel- und Krautsalate sowie Kräuterbaguette - auf der Suche nach dem jeweils leckersten Exemplar seiner Art mehr...

Grillsoßen: Bester Freund der Bratwurst: Men's Health testete mittelscharfen Senf

Endlich Grillzeit! Grillsoßen im Geschmackstest

Geschmack, Geruch, Aussehen – auf Herz und Nieren testete die Redaktion der Men’s Health fünf verschiedene Produkte: Mittelscharfer Senf, Ketchup, Knoblauchsoße, Kräuterbutter und Balsamico-Dressing. mehr...

Sporternährung: Sporternährungs-Guide

Essen für mehr Der Guide zur neuen Sporternährung

Neueste Erkenntnisse beweisen: Wer sportliche Erfolge will, sollte sich proteinreich und kohlenhydratarm ernähren. Wie Sie LowCarb im Alltag leicht umsetzen, erfahren Sie hier mehr...

Kochen: Kochkurs für Kerle

Leckere Rezepte für Männer Kochkurs für Kerle

Männer wollen gesund und lecker essen, aber nicht ewig in der Küche stehen. Mit den Rezepten unserer Kochschule macht Kochen Spaß! mehr...

Fast Food: Das Fast Food-Dossier

Schnellimbiss Das Fast Food Dossier

Schnell, statt, gut? Hier erfahren Sie, wie Sie vernünftig snacken, auch wenn Sie Burgern & Co. ab und zu nicht widerstehen können mehr...

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Rezept des Tages
Thunfischsalat mit Schafskäse
Thunfisch ist die Mutter des Muskelfutters und darf in keinem guten Sa ... mehr
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Jeder weiß wie es geht, aber kaum einer schafft es. Um abzunehmen müssen Sie eigentlich überhaupt nichts tun – vor allem nichts essen

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