Jetzt am Kiosk
E-Mag
Specials

Es wurden 54 Artikel gefunden

« 1 | 2
Sporternährung: Sporternährungs-Guide

Essen für mehr Der Guide zur neuen Sporternährung

Neueste Erkenntnisse beweisen: Wer sportliche Erfolge will, sollte sich proteinreich und kohlenhydratarm ernähren. Wie Sie LowCarb im Alltag leicht umsetzen, erfahren Sie hier mehr...

Kochen: Kochkurs für Kerle

Leckere Rezepte für Männer Kochkurs für Kerle

Männer wollen gesund und lecker essen, aber nicht ewig in der Küche stehen. Mit den Rezepten unserer Kochschule macht Kochen Spaß! mehr...

Fast Food: Das Fast Food-Dossier

Schnellimbiss Das Fast Food Dossier

Schnell, statt, gut? Hier erfahren Sie, wie Sie vernünftig snacken, auch wenn Sie Burgern & Co. ab und zu nicht widerstehen können mehr...

Gesunde Ernährung: Lebensmittel für Männer

Power kann man essen Die besten Lebensmittel für Männer

Ernährung kann mehr als nur Genuss sein: Wir verraten Ihnen, wie Sie sich schlank, gesund, schlau und stark essen mehr...

Bier: Der Durstlöscher-Guide

Trend-Getränke im Test Der große Durstlöscher-Guide

Welche Bier-Mix-Getränke, alkoholfreie Biersorten, Bio-Limonaden und Mineralwässer neu und lecker sind, lesen Sie hier mehr...

Mahlzeit: Der Mahlzeiten-Guide

Mahlzeiten-Guide Ihr Ernährungsplan für den ganzen Tag

Welche Zutaten Ihre Mahlzeiten enthalten sollten, damit Sie gesund und voller Energie durch den Tag kommen, erfahren Sie hier. Wir versprechen: Auch Ihr Gaumen profitiert davon! mehr...

Powerfood: Fit Food-Guide

Essen für Sieger Fit Food-Guide

Essen Sie sich stark! Wir verraten Ihnen, was Siegertypen brauchen mehr...

Vegetarische Ernährung: Der Veggi-Guide

Fleischlos essen Der Guide für Vegetarier

Viele Männer sehen vegetarisches Essen nicht als vollwertige Mahlzeit an. Wir räumen mit diesem Vorurteil auf mehr...

Vitamine: Vitamin K aktiviert die Blutgerinnungsmechanismen

Gesund und lecker Der Vitamin Guide

Mit welchen Vitaminen und Mineralien Sie Ihren Körper und Geist in Bestform bringen, und worin die leckeren Gesundheitsspender stecken, erfahren Sie hier mehr...

Kochen: Kochfibel für Männer

Für Küchenmeister Die Kochfibel für Männer

Alles, was Männer übers Kochen wissen sollten mehr...

Gewürze: Der Gewürze-Guide

Geschmackvoll essen Der Gewürze-Guide

Das macht scharf: Alles über die Verwendung und Wirkung von Gewürzen mehr...

Wein: Der Wein-Guide

Auf Dionysos Spuren Der Wein Guide

Das ultimative Wein-Know-How für alle, die richtig genießen wollen mehr...

Gourmet: Der Gourmet-Guide

Genuss Der Gourmet-Guide

Unser Schlemmen-Spezial ist randvoll mit kulinarischen Köstlichkeiten. Achtung: Heißhunger-Gefahr! mehr...

Ernährunglexikon: Das Ernährungs-Lexikon

So essen Männer besser Ernährungs-Lexikon

Der männliche Körper braucht den besten Treibstoff, um auf Touren zu kommen. Wie Sie am besten auftanken mehr...

Sterne-Köche: Rezepte von Sterneköchen

Kochen für Könner Die Menüs der Sterne-Köche

Sie wollen Ihre Liebste mit einem romantischen Dinner überraschen? Hier finden Sie die richtigen Menüvorschläge mehr...

Abnehmen: Bauch-weg-Sieger

Aktion "Neues Leben" Die Bauch-weg-Sieger

Die Men's-Health-Aktion "Gewinnen Sie ein neues Leben" hat viel(e) bewegt. Unsere Siegertypen verraten ihre Erfolgsrezepte mehr...

Men's Health Diät: Die Diät für Männer

Abnehmen für Männer Die Men's-Health-Diät

Mit nur 12 Lebensmitteln erreichen Sie sicher bis zum Sommer Ihr Zeil: weniger Wampe, mehr Muskeln. Fangen Sie noch heute an! mehr...

Gesundes Frühstück: Ein gesundes Frühstück am Morgen hält schlank und fit

Frühstücken macht schlank Gesunder Start in den Tag

Mit einem gesunden Frühstück im Magen kann Sie während des Tages nichts mehr erschüttern. Wir verraten Ihnen in unserem Guide, was Sie morgens essen müssen, um schlank, gesund und leistungsfähig in den Tag zu starten mehr...

Bauch weg: Hier kriegen Sie Ihr Fett weg

So schaffen Sie's auch Der Fett-weg-Guide

Mit unseren besten Tipps aller Zeiten – von Abspecken bis Waschbrettbauch – kommen Sie zum Traumkörper mehr...

Grillrezepte: In Norwegen grillt man besonders gerne Lachs

Lecker Grillen Internationale BBQ-Rezepte

Wir haben sie gesammelt, die besten, leckersten und interessantesten Gerichte für Ihr heißes Eisen. Alle Rezepte für 4 Personen mehr...

Ganze Tiere grillen: Immer nur Steak? Grillen Sie doch mal ein Spanferkel!

Könner am Grill BBQ-Rezepte für ganze Tiere

Würstchen und Nackensteaks hat jeder. Aber mit einem ganzen Lamm am Spieß oder gegrilltem Kaninchen werden Sie zum BBQ-Star mehr...

Frauen-Diät: Diät: So machen es die Frauen

Frauen-Diäten Wie Frauen abnehmen

Die meisten Diäten, mit denen Frauen abnehmen, sind zum Scheitern verurteilt. Was können wir uns trotzdem abschauen? mehr...

Bauch-Weg-Guide: Bauch-weg-Challenge

Das Fett ist weg Bauch-weg- Challenge am Ziel

Sie haben gewonnen, weil sie verloren haben: Insgesamt 132 Kilo speckten die 14 Teilnehmer ab. Die Ergebnisse mehr...

Bauch weg: Low Carb Ernährung hilft beim Abnehmen

Der Weg zum Waschbrett Der Bauch-Weg-Guide

Wir machen Sie schlank – in Rekordzeit. Und wir zeigen Ihnen den effektivsten Weg zum Waschbrettbauch mehr...

« 1 | 2
Rezept des Tages
Salat mit Thunfisch und Ei
Vor dem Training sollten Sie auf keinen Fall zu viel und zu deftig ess ... mehr
Partner


Mitmachen
Gewinnspiele

GOLDEN TOAST ruft zum Kampf der Geschlechter auf

GOLDEN TOAST ruft zum Kampf der Geschlechter auf

Grillen ist Ihre Leidenschaft? Sie lieben den Geruch von gegrilltem Fleisch, Gemüse oder Fisch? Ihre Freunde beneiden Sie um Ihre Grill-Rezepte? Dann machen Sie mit beim großen GOLDEN TOAST Grill-Duell!

JETZT MITMACHEN

Urbane Laufworkshops der TK gewinnen

Die Techniker Krankenkasse verlost Urbane Laufworkshops in Berlin, Köln und München. Jetzt bewerben!

City-Hindernisläufe wie der Men's Health Urbanathlon erfordern Kraft, Ausdauer, Koordination und Technik. Die TK verlost Laufworkshops in Berlin, Köln und München. Jetzt bewerben!

JETZT MITMACHEN

Gewinnen Sie jetzt eine Reise nach Paris!

Invictus Award 2013

Gewinnen Sie die Teilnahme bei der diesjährigen Preisverleihung des Invictus Awards in Paris. Seien Sie live dabei, wenn der Sieger 2015 gekürt wird

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Warum ist Abnehmen so schwierig?

Warum ist Abnehmen so schwierig?

Jeder weiß wie es geht, aber kaum einer schafft es. Um abzunehmen müssen Sie eigentlich überhaupt nichts tun – vor allem nichts essen

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Testen Sie Ihren Ernährungs-IQ

Testen Sie Ihr Ernährungs-IQ

Stehen Sie auch manchmal im Supermarkt und wissen nicht, was Sie einkaufen sollen? Finden Sie heraus, wie viel Sie wirklich über Ernährung und Lebensmittel wissen

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Der Body-Mass-Index-Rechner

Um Ihr Körpermaß einschätzen zu können, benutzen Sie den BMI, den Body-Mass-Index. Hier können Sie ihn berechnen lassen

JETZT MITMACHEN
alle Spiele

[x] schliessen