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Pure Energie: Energieriegel im Test – zum Download

07.03.2003 , Autor:Markus Stenglein
© Men's Health 0403

Welcher Energieriegel ist für meine Ansprüche der beste? Welcher ist sein Geld wert? Hier der exklusive Test

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Energieriegel:
Den Energieriegel-Test können Sie unten als pdf-Datei downloaden (04/2003) © Shutterstock
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Schlagworte

Ernährungstipps, Fitness-Food, Sporternährung

Warum nur Diesel tanken, wenn Ihr Körper auch Super verträgt? Im großen Energieriegel-Test haben wir haben 14 Energieriegel für den Ausdauersport getestet. Fazit: Die Barren bringen mehr Power als Bananen. Der in den Riegeln schlummernde Brennstoff sind die Kohlenhydrate.

Je nach ihrer Zusammensetzung ergibt sich ein optimaler Einsatzbereich. Zucker geht sofort ins Blut, sorgt so für schnellen Nachschub – deshalb gibt unser Test-Team vom Institut für Sporternährung den Zuckeranteil gesondert an. Langkettige Kohlenhydrate werden langsamer aufgenommen, taugen deshalb auch für längere Belastungen. Ob Eiweiß und Vitamine in die Energieriegel gehört, wird ebenfalls im Test verraten.

Kostenloser Download

Energieriegel im Test, 2003

Seitenzahl:4
PDF 363.53 KB

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