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Aktuelle Food-Top-Themen
Für die geringere Fettverbrennung ist das Hormon Ghrelin verantwortlich

Was wirklich hilft Fatburner

Abnehmen könnte so einfach sein: Ein paar sogenannte Fatburner futtern und schon schmilzt das Bauchfett dahin. Ganz so...mehr...

Die Top 10 der gesündesten Lebensmittel

Gesunde Lebensmittel Gesunde Lebensmittel - auf diese können Sie zählen

Scheinbar gesunde Lebensmittel sind häufig gar nicht so gesund wie viele Glauben. Men's Health hat zahn gesunde Lebensmittel...mehr...

Sixpack ohne Crunches

So zünden Sie den Verbrennungsturbo Fettverbrennung

Wer abnehmen oder auch seinen Sixpack schleifen will, der muss seine Fettverbrennung ankurbeln. Klingt gut. Nur wie bringen Sie...mehr...

Viele Gemüse- und Obstsorten sind reich an dem Vitamin B3

Muntermacher-Vitamin Wirkung, Mangel-Symptome und seine Ursachen von Vitamin B3

Durch Vitamin B3 (Niacin) kommt die Energieversorgung richtig in Schwung, denn Vitamin B3 ist an zahlreichen chemischen...mehr...

Vitamin B

Stoffwechsel-Turbo Wirkung, Mangel-Symptome und ihre Ursachen von Vitamin B

Bei Vitamin B handelt es sich um eine Vitamingruppe, unter der die 8 B-Vitamine zusammengefasst sind. Dazu zählen:...mehr...

Vitamin H regt den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel an

Beauty-Vitamin Wirkung, Mangel-Symptome und ihre Ursachen von Vitamin H

Vitamin H (Biotin) ist ein wahres Wundermittel für glänzende Haare, gesunde Nägel und...mehr...

Vitamin B6 sorgt für starke Nerven!

Nervensache Wirkung von Vitamin B6, Mangel-Symptome und ihre Ursachen

Bleiben Sie nervenstark: Das Vitamin B6 trägt einen großen Teil dazu bei, dass das Nervensystem auf Touren...mehr...

Nahrungsergänzung: Präparate für Muskelaufbau, Ausdauer und Immunabwehr

Ascorbinsäure Wirkung, Mangel-Symptome und Ursache von Vitamin C

Vitamin C ist der Star unter den Vitaminen, geradezu ein Heilsbringer: Eine riesige Schar von Experten streitet sich darum, ob...mehr...

Vitmain B1

Nervensystem Wirkung von Vitamin B1, Mangel-Symptome und ihre Ursachen

Vitamin B1 (Thiamin) hilft Ihnen, die Nerven zu behalten, denn es liefert die nötige Energie, um die Nervenzellen anzukurbeln...mehr...

Vitamin A wappnet das Immunsystem für die kalte Jahreszeit gegen Grippe und Erkältung

Hautvitamin Wirkung von Vitamin A, Mangel-Symptome und ihre Ursachen

Vitamin A ist für eine Reihe wichtiger Abläufe und Funktionen im Körper unentbehrlich, unter anderem für...mehr...

Vitamin K aktiviert die Blutgerinnungsmechanismen

Blutgerinnung Wirkung, Mangel-Symptome und ihre Ursache von Vitamin K

Vitamin K (Phyllochinon) aktiviert die Blutgerinnungsmechanismen im Körper und ist wesentlich am Knochenaufbau beteiligt....mehr...

Vitamin K2 beugt Osteoporose und Arterienverkalkung vor

Blutgerinner Wirkung von Vitamin K2, Mangel-Symptome und ihre Ursachen

Vitamin K2 (Menachinon) gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Diese sind unentbehrlich für die...mehr...

Vitamin D unterstützt den Knochenaufbau und stärkt die Muskeln

Starke Muskeln Wirkung, Mangel-Symptome und ihre Ursachen von Vitamin D3

Vitamin D3  zählt zur Gruppe der fettlöslichen D-Vitamine und kann vom menschlichen Organismus nur durch tierische...mehr...

Vitamin E verlangsamt den Alterungsprozess und stärkt Muskeln und Nervenzellen

Antioxidans Wirkung, Mangel-Symptome und ihre Ursachen von Vitamin E

Vitamin E ist ein Radikalfänger. Allerdings werden hier keine politischen Randexistenzen in die Mangel genommen, sondern...mehr...

Gemüsekiste: Regelmäßig frische und saisonale Produkte

Gemüsekiste Ökologisch nachhaltiger leben mit Gemüsekiste

Wer beim Bauern oder Gemüse-Händler seines Vertrauens eine Gemüsekiste abonniert, bekommt regelmäßig...mehr...

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