Heft 06/2012
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DIE MEN'S HEALTH-DIÄT

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Haferflocken im Shake Getreide macht den Körper satt

31.01.2006 , Autor: D. Zinczenko / R. Rieder
© MensHealth.de

In einigen Shake-Rezepten werden Haferflocken verwendet. Schmeckt das überhaupt?
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Natürlich sind die Geschmäcker unterschiedlich. Aber normalerweise schmeckt man die Haferflocken nicht heraus, vor allem wenn Beeren oder Molkeproteinpulver im Shake sind. Also probieren Sie es einfach, denn Haferflocken geben dem Shake Masse und machen satt, genau wie Getreide.

Diät: Getreide macht den Körper satt

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