Heft 01/2012
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DER BODY-GUIDE

GUT AUSSEHEN VON KOPF BIS FUSS

Tipps und Tricks Hautpflege

15.10.2001 ,
© MensHealth.de

Pflege ist auch Hautsache
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SCHWEIßRÄNDER

Viele meiner weißen T-Shirts haben hartnäckige Schweißflecken. Wie bekomme ich diese Verfärbungen wieder heraus?

Schuld an den ärgerlichen Flecken unter den Armen sind die apokrinen Schweißdrüsen, die sich in den Achselhöhlen befinden. Ihr Schweißsekret ist gelblich weiß und beinhaltet nicht nur zahlreiche Fettsubstanzen, sondern auch Duftstoffe, die für den typischen, säuerlichen Geruch sorgen. In vielen Fällen verstärken Ablagerungen von milchigen Deodorants die Flecken.

„Viele T-Shirts dürfen nur bei 40 Grad gewaschen werden. Leider erweisen sich Schweißablagerungen bei derart niedrigen Temperaturen als hartnäckig“, erklärt Eugenie Bockelmann vom Textil-Forschungsinstitut Hohenstein. Die einzige Möglichkeit: „Behandeln Sie die gelblichen Flecken vor dem Waschen mit Bleichmittel oder weichen Sie das Shirt vor dem Waschgang zirka eine Stunde lang in Essigwasser ein.“

KURZEITTATTOOS

Ich habe schon häufiger von Drei-Jahres-Tatoos gehört, die nicht so tief in die Haut gestochen werden. Verschwinden die wirklich mit der Zeit?

Ob Sie nach drei Jahren wirklich wieder eine blanke Haut haben, kann keiner so genau sagen. "Da jede Haut anders reagiert, lässt sich kein exakter Termin im Kalender vormerken, an dem der Körperschmuck verschwunden ist", sagt Dr. Ulrich Heidbüchel, Facharzt für Haut- und Geschlechtskrankheiten in Mainz. Bei Drei-Jahres-Tattoos, die auch als Temptoos oder Bio-Tattoos bezeichnet werden, deponiert man mit allerfeinsten Nadeln Pigmente möglichst dicht unter der Hautoberfläche. Die ständige Hauterneuerung sorgt dann dafür, dass die bunten Bilder nicht ein Leben lang zu sehen bleiben. So weit alles klar.

Trotzdem sollte man sich die Nadelstiche vorher gut überlegen. Dass mangelnde Hygiene im Tattoo-Studio das Risiko von Infektionen erhöht, versteht sich von selbst. Seltener passiert es, dass durch den mechanischen Reiz beim Einbringen des Pigments in die Haut Herpes ausgelöst wird. Aber es gibt noch weitere Probleme: "Insbesondere farbige Tattoos bergen je nach verwendeten Pigmenten das Risiko einer Sensibsilisierung. Das heißt, dass der damit Geschmückte eine Allergie gegen die Pigmente entwickeln kann." Außerdem sind häufig Schwermetalle oder die mit Krebs in Zusammenhang gebrachten Azo-Verbindungen in diesen Pigmenten zu finden. Und zwar unabhängig davon, ob Sie sich für eine dreijährige Probezeit entschieden haben oder für ein ganzes Leben als Tätowierter.

WAS TUN GEGEN AKNE?

Ich leide unter starker Akne, mein Gesicht ist von Narben gezeichnet. Ich habe mehrfach die Ernährung umgestellt, doch die Pickel wollen nicht weichen. Was kann ich tun?

Eine allgemeingültige Aknediät, die für jeden gleichermaßen gilt, gibt es leider nicht. Wenn Sie jedoch feststellen, dass sich Ihre Haut zum Beispiel nach dem Genuss von Schokolade, Schweinefleisch, Tomaten und Ähnlichem verschlechtert, sollten Sie diese Lebensmittel vorsichtshalber meiden. Daneben gibt’s inzwischen zahlreiche äußerlich anzuwendende Pharmazeutika, die Ihnen auch bei stärkerer Akne helfen können. „Sorgen die klassischen Medikamente für keinen ausreichenden therapeutischen Effekt, ist eine Behandlung mit Roaccutan zu erwägen“, so der Rat von Dr. Walter Trettel, Facharzt für Dermatologie in Preetz bei Kiel.

Roaccutan ist ein Vitamin-A-Säure-Präparat in Tablettenform. „Selbst schwerste Akne mit erheblichen Knotenbildungen konnte dadurch bereits geheilt werden.“ Narben sind übrigens meist die Folge einer falschen oder nicht beendeten Therapie. Es gibt verschiedene Verfahren der Behandlung von Narben, beispielsweise Laser-Peeling (mit Kohlendioxid oder mit dem Erbium-Yag-Laser). Adressen von Ärzten, die sich auf Akne spezialisiert haben, gibt’s über die Deutsche Gesellschaft für ästhetische Dermatologie
(Tel. 0 18 05 / 21 37 29). Weitere Infos finden Sie im Internet (zum Beispiel unter www.akne-blog.de.

HAUTSTRAFFUNG NACH GEWICHTSVERLUST

Ich (27 Jahre) habe innerhalb von anderthalb Jahren von 136 auf 83 Kilogramm abgenommen. Trotz regelmäßigen Besuchen im Studio hat nun das Bindegewebe bzw. die Haut an Spannung verloren. Wie bekomme ich wieder so eine straffe Haut wie eure Models?

"Durch zu rasche Gewichtsreduktion kommt es nicht selten zu einer dauerhaften Erschlaffung der betroffenen Hautstellen, oft kombiniert mit sogenannten Striae (bei Frauen bekannt als "Schwangerschaftsstreifen")", sabt Dr. Stefan Krauße, Hautarzt, Hamburg. Deshalb sollte man sich – vor allem bei einem relativ hohen Ausgangsgewicht – immer Zeit lassen mit dem Abnehmen, so Krauße.

Leider gibt es noch keine Salbe, die Ihre Haut wieder straffen kann. Zu empfehlen sind Massagen und sportliche Aktivitäten (besonders gut geeignet ist Schwimmen). Damit sollte man am besten schon während der Diät beginnen. Kommt es trotz allem zu störenden Überdehnungen, besteht die Möglichkeit einer operativen Hautstraffung. Ihr Hautarzt wird Ihnen gern detailliert Auskunft zu Nutzen, Umfang und Grenzen derartiger Eingriffe geben.

LÄSTIGE LEBERFLECKEN

Seit einem Jahr bilden sich auf meiner Haut immer mehr Leberflecke. Wie entstehen sie, wann werden sie gefährlich, und kann man etwas gegen die ästhetisch nicht sehr schönen Flecken tun?

"Die Anzahl und Verteilung von Leberflecken ist individuell unterschiedlich und im wesentlichen genetisch festgelegt", sagt Dr. med. Stefan Krauße, Hautarzt aus Hamburg. Liegt eine entsprechende Veranlagung vor, so kann es zum Beispiel durch UV-Strahlen (Sonne, Solarium) zu einer raschen Zunahme von Pigmentflecken kommen, so Krauße. Es ist also keineswegs ungewöhnlich, dass sich im Laufe des Lebens ständig neue Leberflecke auf der Haut entwickeln.

Ich möchte Ihnen allerdings empfehlen, einen Hausarzt insbesondere dann aufzusuchen, wenn sich am Gesamtpigmentbild der Haut etwas ändert (Farbänderungen, Veränderung von Form und Randbegrenzung). Sollten sich die Leberflecke als medizinisch unkritisch erweisen, können sie natürlich trotzdem auch aus kosmetischen Gründen entfernt werden. Hier bietet sich die neuartige sogenannte shave-exzision an, mit der eine oft narbenfreie Beseitigung störender Male schnell und ohne Naht möglich ist. In der Regel werden die Kosten von den Krankenkassen übernommen.

SIND SONNENMILCHRESTE SCHÄDLICH?

Sind Reste wasserresistenter Sonnenmilch auf der Haut schädlich und wie kann man sie am besten entfernen?

"Diese Rückstände sind nicht schädlich, sofern Sie keine Allergie auf einen der Inhaltstoffe haben", sagt Dr. Klaus Fritz, Dermatologe, Landau/Pfalz. Sie spüren als Rückstand strahlenschützende Substanzen, die in die oberste Hautschicht eingedrungen sind, so Fritz. Diese lassen sich bei einmaligem Waschen nicht ganz beseitigen. Es schadet Ihrer Haut, wenn Sie mit Gewalt und scharfen Mitteln zur Sache gehen, um diese Rückstände zu entfernen. Wenn Sie schwitzen, werden viele der Inhaltstoffe abgestoßen. Auch durch gutes Abtrocknen lösen sich Teile der obersten Hautschicht und die darin enthaltenen Reste der Sonnenmilch.

MITTEL GEGEN SCHUPPENFLECHTE?

Gibt es eine wirkungsvolle und schnell ansprechende Methode gegen Psoriasis

Leider gibt es kein Mittel, das allen Erkrankten gleich gut hilft. „Schuppenflechte (Psoriasis) ist ein genetisches Leiden, das nicht bei allen Trägern ausbricht“, sagt Hans Detlev Kunz, Geschäftsführer des Deutschen Psoriasis Bundes in Hamburg. Bislang glaubt die Forschung, dass Psoriasis unter anderem auch durch ein Schlüsselerlebnis ausgelöst werden kann, zum Beispiel durch den Tod des Partners, durch ein Trauma oder ein ungünstiges Zusammenspiel mehrerer Faktoren. Wenn die Symptome der Krankheit aufgetreten sind, kann die Schuppenflechte nur mit speziellen Therapien behandelt werden, denn jede Psoriasis verläuft anders. Suchen Sie also in jedem Fall einen Dermatologen auf.

Manchem Patienten wird dann eine äußerliche Behandlung mit Substanzen wie Dithranol, Steinkohleteer oder Kortikosteroiden empfohlen. Bei anderen bieten sich eher Tabletten und Kapseln an. Darüber hinaus gibt es allerdings auch fototechnische Möglichkeiten (Bestrahlung) sowie die Klimabehandlungen am Toten Meer, im Hochgebirge oder an der See. Spezielle Informationen können Sie über den Fax-Abruf 0190/570809000 des Deutschen Psoriasis Bundes anfordern (1,21 Mark/Minute).

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